全身美白小竅門有哪些

我們今天就教大家全身美白小竅門， 眾所周知， 現在的對於女性的最高評價就是白富美， 古代也盛傳一句話那就是一白遮百醜， 從古至今美白就是每位女性共同的追求， 那麼我們到底怎樣才能擁有牛奶般的白肌膚呢?方法很簡單， 只要你想白就一定能白的。

方法/步驟

1.去角質：我們的皮膚也存在新陳代謝， 而新陳代謝的產物老廢的角質， 如果沒有及時清理， 會讓肌膚看起來相當晦暗， 沒有光彩。 所以全身去角質是十分必須的， 最好一星期就去一次角質， 秋冬季節肌膚較為乾燥可以減少到兩星期一次。

2.保濕美白：肌膚只有充滿了水分， 看起來才有光澤感和飽滿度。 尤其是進入秋冬季節的肌膚， 想要讓肌膚白皙水嫩， 就得讓肌膚喝飽水。 但是除了臉部肌膚要保濕美白， 身體的肌膚也需要， 可以在每天晚上洗完澡之後進行， 那時毛孔張開是最佳的保濕美白時間，

3.檬泡澡：每週都要保證一次能洗到泡泡浴， 從超市買幾個新鮮的檸檬， 切成片， 放進浴缸裡， 富含VC的檸檬能有效的美白皮膚， 泡半小時就能收到效果。 但要記住泡完檸檬澡不要出去曬到太陽， 會吸收紫外線適得其反的。

4.晚上再塗一點谷胱甘肽全身美白乳就可以了。 多吃美白食物：平時可以多吃吃豆腐， 最好配海帶來吃。 豆腐富含蛋白質， 海帶含碘量高， 對全身美白來說效果超好。

5.多喝牛奶可以美白， 多吃豐富維生素C的蔬果， 如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。 感光能力強的食物， 如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。

通過上文我們對全身美白小竅門的各個方面的介紹，