常識:老闆恐懼症困擾白領

“我害怕他辦公室的窗簾拉開， 害怕看到他的轎車停在樓下， 害怕他健步朝我們走來， 害怕他單獨找我談話。 ”昨天晚上， 供職於一家廣告公司的白領小姐李珊（化名）打進本報熱線， 講述了自己進入職場後面對老闆逐漸出現的各種焦慮。 記者在各大BBS（網上論壇）也看到， “老闆恐懼症”已成為困擾白領的新型心理疾病。

恐懼症一：電話讓人心驚肉跳

大學畢業後， 李珊進入了現在就職的這家廣告公司， 擔任文案一職。 雖然每月薪金不錯， 但壓力也非常大， 幾乎每個禮拜都在為新的創意絞盡腦汁。 工作一年之後，

儘管交出的文案依舊非常出色， 但對自己要求很高的李珊逐漸感到有些力不從心。

最可怕的是， 李珊患上了嚴重的“老闆恐懼症”。 剛進單位的時候， 為了便於區分， 她在手機上為不同身份的人設置了不同的響鈴， 為老闆設置的是成龍的“神話”， 以前每當“神話”響起的時候， 李珊會覺得精神一振， 然而現在， “神話”卻似“緊箍咒”一般， 總是讓她渾身一驚。 “每次聽到老闆的來電， 我都要深呼吸才能接通。 ”李珊苦笑著說道。

發展到後來， 李珊聽到老闆的聲音都會覺得神經緊張， 每次路過老闆的辦公室， 她都躡手躡腳， 生怕被老闆發現然後被叫去談話， 開會的時候， 也儘量選擇離老闆最遠的位置， 並始終低著頭， 不讓目光與老闆交流。

老闆也發現了李珊的異常， 他試圖與李珊進行交流， 但李珊躲躲藏藏地表現讓談話最後以失敗告終。

恐懼症二：成天盼望自己生病

黃弘大學裡學的是工科， 主要研製混凝土， 畢業後進入一家私企， 在實驗室上班。 由於同事不多， 他經常與老闆獨處， 老闆是一個嚴謹且不苟言笑的人， 使得原本就性格內向的黃弘常常覺得壓力很大。

一次在做實驗報告的時候， 黃弘由於粗心將一個資料寫錯了， 由此導致計算結果千差萬別。 這個錯誤遭到了老闆的嚴厲批評。 從那之後， 黃弘只要看到老闆就覺得渾身不自在， 發展到後來， 竟然出現了“上班恐懼症”。

每天早晨想到要跟老闆面對面工作， 黃弘就覺得頭疼、肚子疼， 要上好幾次廁所才能夠出門。

到了單位也會焦慮不安， 不想和任何人說話。

一旦下班鈴響， 他就如釋重負般長舒一口氣， 精神百倍地安排剩餘時間。 “我最盼望的就是生一場大病， 就可以名正言順地不去上班了。 ”黃弘的心裡話讓親友們不無擔心。

專家建議：注重自我心態調節

國家二級心理諮詢師何燕虹表示， “老闆恐懼症”是一種情緒障礙， 主要是由工作壓力引起的， 此外還在於個人自我心態的調節。

何燕虹建議， 要克服這種心理障礙， 首先要拋棄“不宜與上司過多接觸”的觀念， 也不要怕在上司那裡“碰釘子”， 當上司回饋不佳的時候， 要及時判斷問題究竟出在何方。 應該注意的是， 履行自己的工作職責是最關鍵的。 最後， 要盡可能多與上司溝通， 在不斷地溝通中增強自信。