頭部右側神經痛

腦袋是我們重要的一部分， 頭痛也是會經常出現的。 一般頭痛常見的有以下幾種原因， 感冒導致的， 鼻竇炎引起的， 腦血管痙攣， 神經性頭痛引起的。 要檢查過後， 確定病因， 對症治療。 平時要戒煙戒酒， 注意飲食習慣， 多吃新鮮的蔬菜水果， 多喝開水， 平時多進行戶外運動， 增加身體抵抗力。

頭痛， 很多人認為是小毛病， 一般情況下， 偶爾頭痛或體位改變而頭痛不會有太大的問題， 應無大礙。 不過， 王文寶在此溫馨提示：如果長時間頭暈， 就應引起重視， 因為長期頭痛或經常頭痛可能是重病的先兆。 與頭痛同時出現的有生理變化外界環境變化以及疾病發生。 那麼， 腦袋神經痛應該怎麼辦呢？

第一、尋找原因， 從根本上消除：想要消除神經衰弱頭疼的症狀， 千萬不要操之過急， 應該先冷靜地分析引起頭疼的精神刺激和心理壓力來自何方， 然後再針對原因從根本上消除神經衰弱頭疼。

第二、改善睡眠， 保證生活規律：神經衰弱頭疼患者要學會養成良好的睡眠習慣， 注意生活有規律， 對於緩解頭疼症狀也有很大幫助。 做到：晚飯不過飽， 臨睡不進食， 不飲用具有興奮作用的飲料， 不進行大運動量的體育鍛煉，

不聽節奏感太強的音樂等。 另外， 還要注意不睡覺時儘量不進入臥室， 沒有睡意不上床。

第三、正確認識， 減輕心理壓力：應該正確認識神經衰弱頭疼症狀， 消除引起頭疼的緊張情緒， 減輕心理壓力， 進而使症狀得到緩解。

第四、分散注意， 間接緩解症狀：很多患者不知道神經衰弱頭疼怎麼辦，

於是一味地專注於如何消除這種症狀。 其實這樣做不但于病情康復沒有好處， 反而有可能加重精神緊張和心理壓力。 因此， 神經衰弱頭疼患者應該學會分散注意力， 不把注意力集中於頭疼症狀， 不去有意識地直接消除症狀。 長此下去， 神經衰弱頭疼的苦惱會在不知不覺中消逝。

神經性頭痛的認識今天就為您介紹到這裡。 若生活中發現神經性頭痛等症狀， 可採取海馬療法。 除此之外， 及時發現病情也是很重要的。 一定要及時採取有效治療， 以免耽誤治療的最佳時機。