日常吃花生有哪些禁忌

給大家講解一下吃花生的禁忌有哪些。

1、因為花生脂肪和蛋白質含量非常高， 那些體寒濕滯、脾虛便泄， 以及有胃腸道疾病的人不宜食用， 否則會加重腹瀉。

2、對於有肝膽疾患的人來說， 花生會加重肝臟負擔。

3、皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人， 也不宜過量進食花生。

4、由於花生有止血作用， 能增進血凝， 促進血栓形成， 所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。 此外， 我們日常食用花生米大多是油炸， 這樣非常容易引起上火， 特別是那些肝火旺盛、內熱上火的人食用， 會火上澆油。 如果實在想吃， 也限於以水煮或燉的花生為宜，

權威人士指出吃花生的禁忌很多， 建議大家在吃花生的時候要分情況， 分體質， 不適合的人群還是少吃為好。