降血脂的藥粥（偏方巧用）的功效與作用

粥是很多人喜愛的選擇， 喝粥對人體健康的幫助比較大。 不過在對粥選擇的時候， 也是要注意不能隨意的進行。 今天我們在這裡為大家介紹一款降血脂的藥粥（偏方巧用）的做法。

降血脂的藥粥（偏方巧用）

菊花決明粥：取白菊花、草決明各10克， 大米100克， 冰糖少許。 將草決明炒香， 與菊花同煎取汁， 放入大米煮成稀粥， 待熟後調入冰糖， 再稍煮即可。 每日服食1次。

玉米大米粥：取玉米粉50克， 大米100克。 先將大米淘淨， 加水適量， 文火熬至九成熟時， 將玉米粉倒入， 邊倒邊攪， 煮至粥熟。 每日早、晚餐時食用。 何首烏粥：取何首烏30－60克，

紅棗3－5枚， 大米100克， 紅糖適量。 將何首烏煎後去渣取汁， 再加大米、紅棗同煮， 待熟時， 調入紅糖或冰糖少許， 再煮一會兒即可。 每日服食1－2次， 連服7－10日。 間隔5日後， 再開始下一個療程。

菊粥：取藥菊嫩芽（或幼菊）15克， 大米100克， 冰糖適量。 將幼菊洗淨， 切細， 大米淘淨， 冰糖打碎， 三者同放鍋中， 加清水適量， 以武火燒沸後轉文火煮成粥。 每日早、晚各服食1次。

山楂粥：取幹山楂30－40克（鮮果60－90克）， 大米100克， 砂糖10克， 水煎後取汁， 加大米同煮成稀粥， 待熟時調入砂糖， 稍煮即可。 每日上、下午服用。 思震

今天教給大家如何做降血脂的藥粥（偏方巧用）， 不知道大家記住了多少。 其實對於不一樣的粥的做法也是不一樣的， 大家在平時的生活中可以試一試。