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養生保健

案板筷子被黃麴黴污染全家得癌?

最近, 某些媒體文章把案板和筷子推向了風口浪尖。 有的媒體稱:“筷子或案板用久了會滋生各種黴菌, 輕者可能導致感染性腹瀉、嘔吐等消化系統疾病。 嚴重發黴的筷子和案板會滋生‘黃麴黴素’, 該物質已經被廣泛認定可誘發肝癌。 ”更有媒體稱:“有一家人不幸得癌症, 原因竟然就是他們家的案板和筷子長期不換, 被黃麴黴污染。 ”

別害怕, 此黴非彼黴

案板和筷子長黴其實很常見, 尤其是在南方潮濕的梅雨季節。 但出現這樣的情況也無需過度擔心。 因為黴菌是自然界最常見的微生物之一, 絕大多數黴菌並不會影響人類健康。

比如大家經常說的雨後泥土的芬芳, 其實很大程度上是空氣中飄浮的黴菌孢子的味道。

而即使食物是因為儲藏不當造成黴菌污染而導致的腐敗變質, 也不會直接危害人體健康。

產生毒素沒那麼容易

黃麴黴是一種黴菌, 它產生毒素需要一定的條件。 比如20多度的溫度, 潮濕的環境, 合適的營養。 黃麴黴最喜歡的食物是大米、小麥、玉米、花生等, 一般筷子和案板上不會有這麼豐富的營養, 沒有那麼容易就會產生毒素。 所以開頭某些媒體的說法, 顯然過於牽強。

相比而言, 土榨花生油裡面的黃麴黴毒素才是我們需要注意的。

黃麴黴≠黃麴黴毒素

除了營養條件, 黃麴黴產生毒素還需要攜帶“產毒基因”,

所以即使真的有黃麴黴, 也不等於就有黃麴黴毒素。 而且不會產毒素的那些黃麴黴還能為我們所用。

比如以前在南方一些地方, 黃麴黴毒素污染高發, 後來用生物治理的方式解決了問題。 其實就是往田裡噴灑不產黃麴黴毒素的黃麴黴孢子, 這些不產毒的黴會替換那些會產毒的黴, 從而切斷污染源。

釀造工業也常用黃麴黴、米麯黴、醬油麯黴等黴菌。 所以, 只要不產毒, 黃麴黴其實可以是我們的好幫手。

筷子的優缺點與安全

竹筷子、木筷子:這類筷子使用時間長了容易變形開裂, 表面磨損比較明顯, 受潮後易發黴。

一次性筷子:這類筷子主要應用在餐館和外賣中。 近年來隨著環保意識的加強, 以竹制的較多。 但由於一次性筷子加工門檻低,

價格便宜, 因此劣質產品較多, 所以有些能聞到刺鼻的味道, 甚至看到黴點。

塑膠筷子:這類筷子小餐館和食堂用得比較多, 以密胺材質為主。 密胺就是三聚氰胺, 但別擔心, 這裡的三聚氰胺是高分子聚合狀態, 沒有安全性問題。 塑膠筷子容易清洗, 不易長黴, 但缺點是韌性不足, 容易摔斷, 受熱易變形。

金屬筷子:這類筷子多數為不銹鋼或其他合金材質, 結實、耐磨、不易變形、不易長黴、容易清洗。 但缺點是部分非空心的金屬筷子有點沉, 不如其他材質的筷子輕便。

筷子安全須知:

1.筷子洗完別急著放進筷子盒, 稍微瀝一下水。

2.鏤空的筷子盒更利於乾燥, 下麵要有出水孔, 筷子要頭朝上。

3.筷子盒不要放太多餐具,

多餘的餐具晾乾後收進櫥櫃。

4.定期清理筷子盒, 底部容易長黴。

案板的優缺點與安全

木質案板:傳統的菜墩就是木質案板。 這類案板吸水性強, 硬度較低, 耐磨性差, 易開裂, 易長黴。 所以平時需要經常塗桐油等進行保養

竹質案板:這類案板吸水性中等, 硬度較高, 耐磨性較好, 易開裂, 不易長黴, 易保養。

塑膠案板(主要是PP材質):這類案板不吸水, 硬度中等, 耐磨性中等, 不易開裂, 不長黴, 易保養。

玻璃案板:這類案板不吸水, 硬度高, 耐磨性強, 不發黴, 易保養。 但玻璃案板不太適合剁肉, 切果蔬時和刀接觸比較容易產生刮擦音。

案板使用安全須知:

1.案板儘量做到生熟分開, 如果用一塊案板的, 不要用正反面來區分生熟, 應該用先後次序區分。

2.案板用完, 及時清洗乾淨, 不留食物殘渣。

3.案板洗完可懸掛或立起來, 不要貼牆放置或平放在檯面上。

4.次日或下一頓飯使用案板前, 最好再次用流水清洗一次。

5.按照案板使用說明進行適當保養可延長其使用期。