冬季喝什麼茶降壓 盤點冬季服用的降壓茶

冬季喝什麼茶降壓

決明子菊花降壓茶

草決明子5克、菊花5克。 菊花洗淨後備用， 草決明子洗淨後炒至微膨後搗碎， 用紗布包好，

蓮子心降壓茶

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽， 其味極苦， 但卻具有極好的降壓去脂之效。 用蓮心12克， 開水沖泡後代茶飲用， 每天早晚各飲一次， 除了能降低血壓外， 還有清熱、安神、強心之特效。

山楂降壓茶

山楂所含的成分可以擴張血管、降低血壓， 可每天數次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。

玉米須降壓茶

泡茶飲用每天數次， 每次25克~30克， 有很好的降血壓功效。

首烏降壓茶

取首烏20克~30克， 加水煎煮30分鐘， 待溫涼後當茶飲用， 每天一劑， 具有降血壓、減少血栓形成之功效。

葛根降壓茶

葛根具有改善腦部血液迴圈之效， 對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等症狀有較好的緩解功效。 經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效， 其製作方法為將葛根洗淨切成薄片， 每天30克， 加水煮沸後當茶飲用。

槐花降壓茶

將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後， 用開水浸泡後當茶飲用，

羅布麻降壓茶

羅布麻降壓茶能平肝息風， 清熱， 解鬱。 主治：①高血壓病所致眩暈、頭痛、腦脹。 ②失眠、驚癇、抽搐， 辨證屬肝風內動或風熱上擾者。 ③預防感冒。

冬季喝什麼茶可以降壓呢？文中小編已經給大家整理出了一些適合在冬季服用的降壓茶， 此外， 高血壓的朋友在冬季也要多多注意飲食起居， 以免出現意外。