健康食療

治療早洩食療 溜炒黃花豬腰

食譜原料:

豬腰500克, 黃花菜50克, 薑、蔥、蒜、素油、食鹽、糖、芡粉各適量。

工藝做法:溜、炒

配餐專區:熱菜、葷菜

製作方法:

將豬腰切開, 剔去筋膜臊腺,

洗淨, 切成腰花塊;黃花菜水泡發切段;炒鍋中置素油燒熱, 先放入蔥、薑、蒜等作料煸炒, 再爆炒豬腰, 至其變色熟透時, 加黃花菜、食鹽、糖煸炒, 再入芡粉, 湯汁明透起鍋。 頓食或分頓食用。

健康提示:

補腎益脾, 固澀精液。 適用於腎虛腰痛、耳鳴、早洩、陽痿、產婦乳少。 (圖片來源於CFP)