調查顯示多曬太陽可防近視

調查顯示， 東亞的中學生， 由於忽略戶外活動而沉迷於看書、玩電動遊戲或看電視， 90%都患有近視。 近日， “法新社”刊登的一項新研究指出， 不應把近視歸咎于基因或閱讀、寫作等， 其實是缺乏陽光照射所致。

接觸陽光可刺激多巴胺的生成， 而多巴胺可避免眼軸變長， 防止進入眼睛的光線焦點扭曲。 研究負責人、澳洲國立大學研究員摩根說：“明亮的光線可刺激多巴胺的釋放， 這樣就可預防近視。 ”

據調查， 新加坡小學生平均每天只有30分鐘待在戶外， 因此有90%青年人近視；與此相比， 澳洲小學生待在戶外的時間有3小時，

因此， 澳洲的歐裔兒童的近視率僅有10%。 英國兒童的近視率約為30%—40%， 非洲兒童的近視率“幾乎為零”。 與其他國家相比， 東亞兒童基本上都會上學， 但在校期間沒有到戶外活動， 放學回家後也都呆在屋裡學習、看電視。 全球近視最多的中學生都集中在中國、臺灣、香港、日本、新加坡與韓國， 高達80%—90%的學生有近視問題， 其中10%—20%的人重度近視， 可能會導致失明。

研究人員強調， 大部分人的近視因素都來自環境， 而非基因， 這推翻了50年前基因導致近視的論點。 只要多曬太陽， “書呆子”就不存在患近視的危險。