脾虛火旺的症狀是什麼

一些人在夏季肝火確實會比較旺一些， 除了容易感覺口幹、口苦之外， 這類人群最大的特點就是煩躁、易怒， 動不動就發脾氣。 脾虛火旺是當下最為常見的一種疾病， 其症狀主要有一下方式。

此外， 處在更年期的女性和男性也屬於容易發脾氣的人群， 尤其是有動脈硬化或高血壓、心臟病等疾病的老人， 以及長期受腫瘤等慢性疾病折磨的病人， 更容易對生活失去信心， 忍耐能力也會差一些。

對策：健脾、疏肝、祛濕

健脾：肝火旺者常脾虛

正常人舌淡紅， 苔薄白。 而肝火旺的人往往舌質紅， 舌苔黃或黃膩。 此外， 還容易有小便黃、口氣重等表現。 專家指出， 在臨床上經常發現不少肝火旺的病人易出現一些脾虛症狀， 如口淡、不想吃飯等， 即中醫所說的“納呆”， 舌質淡或邊有齒印， 舌苔白或白膩。

專家解釋說， 肝與脾是相互影響、互為因果的。 肝病往往會引起脾的功能不好， 所以在治療肝病的過程中， 健脾是非常重要的。 “中醫有一句話叫‘見肝之病， 知肝傳脾， 當先實脾’， 這也是中醫“治未病”的經典理論之一， 說的就是這個道理。 ”

疏肝：肝氣鬱結可化火

除了健脾之外， 在降肝火的過程中也要注意疏肝理氣。 專家分析說，

中醫認為， “氣有餘， 便是火”， 肝火便是肝氣鬱結化火而成的。 “發怒、苦悶、抑鬱、傷心等情緒都會傷肝， 很多人一生完氣就不想吃飯， 常說‘氣都氣飽了’， 其實就是肝火影響到脾胃的表現。 ”

專家指出， 隨著生活節奏的加快和社會壓力的增大， 不少人的脾胃病在很大程度上可以說是心理因素造成的，

“有些精神壓力過大的人老是覺得胃脹、打嗝、反酸， 但做了胃鏡等各種檢查卻沒發現什麼問題， 這種情況很多時候其實是肝氣犯胃。 ”專家提醒說， 有些人越是檢查不出問題， 越是擔心自己得了什麼怪病， 結果反而因為緊張造成惡性循環， 出現更多胃部不適症狀。

祛濕：濕氣重可影響脾胃功能

如今正是長夏時節， 而南部氣候、地理環境決定了長夏的一個特點就是濕氣重。 專家指出， 人體感染了濕邪之氣後， 可進一步影響到脾胃功能， 同時還容易出現疲倦、乏力、肌肉酸痛等症狀。 而一旦脾的運化功能不好， 也會進而影響到肝。

古語雲：千寒易除， 一濕難去， 濕性粘濁， 如油入面。 專家分析說，

濕與寒結合為寒濕， 與熱結合為濕熱， 與風結合為風濕， 與暑結合為暑濕， 而濕為陰邪， 纏綿難愈， 且易傷陽氣， 故長夏祛濕很重要。

推薦：蓮子既健脾又養心

對於肝火旺的人及肝病患者而言， 夏季的一大任務就是健脾。 “我最推崇的健脾去濕藥材是淮山、蓮子、芡實。 對於有些氣虛的人， 還可加入一些太子參。 ”專家表示， 蓮子是一種特別好的藥材， 因為它“全身都是寶”：蓮葉可以祛濕， 蓮蓬可以解暑， 蓮子既能健脾又能養心， 是一種非常平和的藥物， 蓮子心則可以清熱降心火。