檸檬水祛斑方法

檸檬水這種飲料的藥用價值是比較高的， 它不僅可以起到美白皮膚的作用， 還可以用來祛斑， 所以對於女性朋友來說， 你們在生活中是應該要適當的飲用一些檸檬水的。 我們在生活中製作檸檬水也是比較簡單的， 只要我們將檸檬切片後就可以放進熱水裡面泡了， 還可以加入一些蜂蜜哦。

鮮檸檬泡水喝， 由於維生素含量極為豐富， 因此是美容的佳品， 能防止和消除皮膚色素沉著， 起到美白的作用;喝檸檬水還可以防治心血管疾病， 因為檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用， 所以可預防和輔助治療高血壓和心肌梗死。

製作方法：

將檸檬切片放入密閉的容器中， 放入蜂蜜， 加入涼水使得淹沒檸檬片， 蓋好容器， 放入冰箱。 轉天拿出兩片即可泡水了， 一個檸檬能喝一個星期左右。

美容功效：

檸檬是一種富含維生素C的營養水果， 一般人都將之作為美容食品。

檸檬耐久易保存， 含豐富的維生素C， 能防止牙齦紅腫出血， 還可減少黑斑、雀斑發生的幾率， 並有部分美白的效果。 檸檬的美白功能不能小看， 經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。

檸檬皮還有豐富的鈣質， 所以為了達到理想的效果， 最好還是連皮榨汁最有營養。

TIPS：

當然， 凡事有利有弊， 再好的東西用過頭都會有副作用， 五味皆同此理。 酸酸的檸檬多食傷胃， 易影響消化功能。 還有酸入肝， 春天不宜多食， 夏秋食用效果較好。

相信你們看完這篇文章介紹的檸檬水祛斑的方法， 你們應該都知道如何去利用檸檬水祛斑了。 女性朋友想要在生活中去除色斑， 最重要的方法還是你們要注意自己的生活習慣， 儘量不要熬夜，