怎麼治偏頭痛小竅門
偏頭疼是一種很常見的疾病, 偏頭疼不僅會影響身體健康, 還會影響身體的健康, 偏頭疼是會引發一些比較嚴重的後遺症, 像腦出血、腦梗塞等, 嚴重的可能會威人的生命安全, 偏頭疼一定要及時的治療, 特別是當出現輕微的偏頭疼的時候, 一定要趕緊治療, 那怎麼治偏頭痛小竅門有哪些呢?
得了偏頭痛我們要如何去處理呢?
症狀
普通型偏頭痛在發病前沒有明顯的先兆症狀, 也有部分病人在發病前有精神障礙、疲勞、哈欠、食欲不振、全身不適等表現, 女性月經來潮、飲酒、空腹饑餓時也可誘發疼痛。 普通型偏頭痛的症狀多呈緩慢加重, 疼痛部位可為一側或雙側, 也有的為整個頭部, 疼痛的程度也較典型性偏頭痛輕。
叢集性偏頭痛的症狀特點是每次發作的時間大致相同。 頭痛常突然開始, 持續30~120分鐘, 在一天內可發生多次, 臨床表現可出現眼眶發脹、流淚、眼結膜充血、鼻塞、出汗、痛側顏面部燒灼感等,
一般的在經期前後的女性更加容易有偏頭痛的症狀, 由於身體的不適所帶來的一系列的症狀, 會出現頭暈、視力模糊、目眩、情緒不穩定、眼睛腫脹等等, 還有怕光線, 頻繁的出現頭痛的症狀, 主要是在太陽穴以及眼眶周圍還有頭的前部為主。 疼痛一般是在1-2個小時的時候會達到一個高峰值, 常的會持續十幾個小時嚴重的情況有的會有十幾天這樣子。
偏頭痛的治療方法
1、揉太陽穴
用雙手中指按太陽穴, 做轉圈揉動, 順揉7到8圈後, 做倒揉7至8圈, 反復幾次, 堅持幾天偏頭痛便可大為減輕。 也可以梳摩痛點, 患者把雙手的十個指尖, 置於頭部最痛的處, 如梳頭般做輕度的快速按摩, 每次梳摩100個來回, 每日早、中、晚飯前各做1次, 即可減輕疼痛。
2、用熱水浸手
把雙手浸沒在熱水中, 堅持浸泡30分鐘左右, 使手部血管擴張, 以減少相應的腦部血液, 達到止痛的目的。 或者是用中藥塞鼻, 拿川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,
3、吃含鎂食物
例如核桃、花生、海帶、橘子、杏仁、雜糧, 還有各種綠葉蔬菜等, 可緩解偏頭痛。
4、頭纏毛巾
看起來可能會很可笑, 不過這的確是治療偏頭疼的好方法。
5、靜心冥想
使用瑜珈和冥想是治療偏頭疼的新方法。 你可以購買一盤此類的CD, 在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會, 讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。
6、飲用綠茶
綠茶中的物質對緩解偏頭疼有效果, 所以, 可以適量地飲用綠茶來克服嚴重的偏頭疼。
中醫治療偏頭痛一般從肝風、痰濁、血淤等方面辯證論治。 如肝陽上亢, 風火為患的頭風, 多表現為突然頭痛, 呈跳痛或脹痛, 疼痛劇烈, 伴有噁心嘔吐, 口幹口苦等, 可選用羚羊角湯為基本方進行治療, 藥物選用羚羊角粉、鉤藤等。 對於頭痛時手足發涼,