疼風吃什么食物好什么

痛風也是一種在中老年人身體上較為常見的關節性疾病， 只不過痛風和常見的風濕性關節炎有很大的不同， 因為引起痛風的主要原因和患者身體中的嘌呤代謝異常有密切關系。 所以一旦患者身體患上痛風的話， 手指腳趾部位就會產生極度疼痛的癥狀。 對于痛風患者來說， 在日常生活中吃什么東西有助于緩解疼痛癥狀?

1、痛風吃什么最好

1.1、菊苣

菊苣富含有機酸等營養成分,并且具有清熱利尿、清肝利膽等作用,有助于降低尿酸。

1.2、玉米須

很多人吃玉米都會將玉米須扔掉,其實玉米須也有非常廣泛的保健用途,能夠利尿消腫,也可以促進尿酸排泄。

2、痛風患者不能吃什么食物

2.1、首先要控制好嘌呤

高嘌呤食物是體內外源性尿酸的主要來源,過多的攝入對痛風無疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有動物內臟、大腦、雜豆和各種肉湯、肉汁;粗糧、菠菜、花菜、蕈類、扁豆、禽畜肉類含嘌呤也在每百克75～150毫克之間,應謹慎選擇。

2.2、不飲酒

啤酒是富含嘌呤的飲料,屬痛風病人的禁物。 過多飲酒,一方面在體內產生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方面酒精是高熱能物品,大量飲用,產生熱能過盛,尿酸生成增加,所以應勸說痛風病人盡量不飲酒。

3、民間治療痛風的小偏方

3.1、車前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分鐘后煮沸,代茶頻飲,每日1劑。 可增長尿量,促進尿酸排泄。

3.2、金錢草60-120克,水煎服,每日1劑。 可增長尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛風石形成,用于痛風緩解期。

3.3、水煎葛根防痛風:生葛根50-100克,水煎代茶飲,可預防痛風復發。

3.4、硫磺軟膏冰硼散治痛風:取冰硼散與硫磺軟膏各1支,調勻后外敷于患處,可活血解毒通絡。 合用于痛風關節紅腫痛苦悲傷,行走不便,每日用藥1次,一般施用3-5日即可止痛。

3.5、治尿酸過高癥方:鮮絲瓜1條(200克擺布),洗凈,勿去皮,切塊;鮮艾草60克,切細。 將艾草置于碗底,絲瓜置于艾草上邊,入鍋隔水燉熟,飲湯即可。 每日1次,以愈為度。