經常喝這兩款茶有效的防治乾眼症

乾眼症是50歲以上人群的多發病。 而症狀多表現為眼部乾澀不適、燒灼感、磨砂感、針刺感、眼癢、畏光、眼紅、視物模糊、視疲勞等。 過度用眼、乾燥高溫、煙塵環境及其他眼部刺激可加重乾眼症。 那如何防治乾眼症呢?下面， 一起來瞭解吧!

治療乾眼症最常用的是人工淚液替代療法， 但此法治標不治本。 中醫認為， 肝主藏血， 開竅于目， 陰血不足， 目竅失養， 故見本病。 通過滋陰養血柔肝治療能取得較好的療效， 下麵推薦兩款養肝明目的藥茶。

1、 菊花茶 取菊花3克， 用沸水沖泡代茶飲用。 菊花具有輕身、益氣、清風、散熱、解毒、平肝、明目等功效， 是用於防治各種眼疾的良藥。 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮， 尤其適合肝火較旺、用眼過度的雙眼乾澀、燒灼感、眼癢、眼紅的人服用。

2、五味蜜茶取北五味子4克， 密蒙花6克， 綠茶粉1克， 蜂蜜適量。 將北五味子、密蒙花放在鍋內， 加適量的水煮沸3分鐘，