茯苓薏米北杏仁可以做面膜

茯苓是一味中藥， 能夠健脾止咳， 化痰祛濕。 而杏仁是堅果類食物， 果實中含有豐富的油酸和亞油酸， 是抗腫瘤、降低膽固醇的一劑良藥。 上述兩樣東西和薏米混合在一起， 打磨成粉， 用來作面膜， 對皮膚的保養作用是十分見效的。 特別是加入牛奶等輔助物， 可以使皮膚變得細膩有彈性。 對女性來說， 是十分受追捧的。

由杏仁， 茯苓， 薏米組合磨成的粉， 對改善膚質有極好的效果， 能讓皮膚白嫩， 細膩， 光滑。

取粉少許， 加入優酪乳或者牛奶、蛋清、純淨水、蜂蜜， 紅酒等調勻， 敷於面部， 15分鐘後洗淨即可。

製作面膜

用面膜工具配套的大勺量一勺粉粉（約5-6G）， 再用大勺量一勺牛奶或者純露

蜂蜜水（總之是1：1的比例）將面膜粉快速攪拌均勻， 直至粉粉完全化開， 成米

糊狀就好了。

洗臉後用熱毛巾敷一下臉， 讓臉上的毛孔完全打開， 這樣做面膜效果會更好。

用面膜刷將面膜均勻的刷在臉上， 停留15-20分鐘即可， 不能太長時間了， 不然皮膚的水分會被面膜粉倒吸回去， 臉變得幹幹的。

洗臉前， 先用攪拌棒將面膜從臉上輕輕的刮掉， 再用清水洗乾淨就可以了。

做完面膜後會發現不一樣的感覺就是， 皮膚有光澤， 白嫩了很多。

而且這組合還可以直接泡開水喝。

做法

1.將中藥材分別研為細末， 再與麵粉混合均勻。

2.加入溫水調至稀稠適度， 均勻敷於面部。

3.20～30分鐘後用清水將臉冼淨。

說明：此面膜是清代太醫院的處方， 具有光潔皮膚、延緩皮膚衰老的作用。 傳說春秋時期鄭國君主鄭穆公的女兒夏姬就因為經常服用杏仁而保持容顏不衰，