教你輕松擺脫頭皮屑和痤瘡

人們臉上長出的痤瘡和頭發中生出的頭皮屑有很大關系， 要想擺脫痤瘡的折磨， 可以先從去頭屑入手， 將頭屑和痤瘡一網打擊。 以下是去屑除痤瘡的小妙招， 教你幾部改善頭屑和痤瘡的煩惱。

使用去屑洗發水。 選擇一款適合你的去屑洗發水， 每周使用2次以上能夠幫助你有效除頭屑。 但是， 大家要特別注意， 使用洗發水過后要將頭皮、耳朵、臉等部位用清水沖洗干凈， 確保皮膚上不留有洗發水痕跡， 尤其是不能讓洗下來的頭皮屑定居在前額和臉上。

護發素要遠離頭皮。 人們在使用護發素時要讓護發素與頭皮保持一定距離，

盡量不要讓頭發貼在臉上。 人們的頭發上有很多細菌， 如果頭發長期貼在臉部皮膚上很容易造成皮膚污染， 從而導致粉刺痤瘡的生長。

適當按摩頭皮。 人們可以在空閑時間對頭皮進行按摩， 這樣做能夠改善頭皮血液循環保護頭皮健康， 同時還能夠減少頭皮屑的產生， 每周一次按摩讓你的頭皮更舒服。

按時洗臉清楚皮膚污物。 人們每天至少洗臉2次， 將皮膚表面的污物和油去除干凈， 讓皮膚能夠更加自由地呼吸。

涂抹檸檬汁。 檸檬汁具有一定的抗拒能力，

避免使用頭發定型產品。 頭發的定性產品會讓人們的發質變得干燥或者油膩， 而干燥的頭發容易產生頭屑， 油膩的頭發容易使油堵塞你的臉部毛孔， 所以要盡量避免。

經常洗頭。 洗頭能夠幫助我們洗去頭發上的死細胞， 同時有助于增加頭皮血液循環， 每周至少洗頭兩次能夠讓你的頭發更加干凈和健康。