冬病夏治配合食療 相得益彰效果更棒
進入夏天以來， 各大醫院貼敷場面火爆。 其實， 除了貼膏藥， 冬病夏治配合食療更能相得益彰。 有些對膏藥過敏的人也可單獨使用食療的方法減輕疾病。 而 且， 每年伏天有40天， 天氣相對較熱， 非常適合平時畏寒怕冷和遇冷疾病加重的人群調治疾病。 這裡就介紹幾款常見的冬病夏治的食療方法。
白胡椒公雞湯 公雞一隻洗淨切塊、白胡椒9克、草果3克、良薑3克， 以上四味， 再加上蔥薑， 一起放入罐內煮熟， 放入食鹽3～5克， 空腹食用。 治療畏寒怕冷， 虛羸少氣， 遇寒咳嗽， 反復感冒， 過敏性鼻炎， 冬天哮喘加重的朋友。
二姜豬肚湯 豬肚一副， 用醋泡去腥洗淨切絲、乾薑10克、良薑10克、草果3克， 以上四味， 再加上蔥薑， 一起放入罐內煮熟， 放入食鹽3～5克， 空腹食用。 治療胃寒腹冷， 寒從中生， 脾胃虛弱， 飲食不化， 慢性泄瀉， 面黃體瘦乏力。
板栗羊脊骨湯 板栗12枚、羊脊骨一具槌碎、肉蓯蓉12克、草果3克， 以上四味， 再加上蔥薑， 一起放入罐內煮熟， 放入食鹽3～5克， 空腹食用。 治療下元久虛， 腰酸腿軟， 腰膝冷痛， 筋骨無力。
這些食療處方， 可以根據個人寒熱情況食用， 如果食後身體溫潤舒坦， 就不需要過食。 食後身體虛冷無改變， 可隔三差五再食， 直到身體舒適輕鬆。
