清胃熱養胃陰首選麥冬

如今脈動飲料廣告鋪天蓋地——“隨時脈動回來”， 其價值到底如何， 筆者在此不作評論。 今日要說一說的不是脈動， 而是中藥的麥冬！

麥冬“氣味甘平， 無毒。 主心腹結氣， 傷中， 傷飽， 胃絡脈絕， 羸瘦短氣。 久服輕身不老、不饑。 ”麥冬性味甘、微苦、微寒， 歸經：心， 肺， 胃經。

麥冬泡茶是麥冬給人的“初印象”。 夏天， 人易出汗， 就很容易損耗津液和元氣。 “汗為心之液”， 流汗過多會“傷心”， 有些人易中暑， 有些人常氣短， 有些人很疲倦， 這時候我們可以適當喝點麥冬茶。

傳說， 大禹治水成功後， 地裡的莊稼豐收了， 老百姓產的糧食吃不完，

麥冬主心腹結氣。 脾胃是氣血生化之源， 胃的脈絡與五臟六腑、四肢百骸， 所有經脈都是相通的， 胃又是多氣多血之腑。 麥冬， 涼潤清胃熱， 能讓胃四周的脈絡氣血重新流暢起來。

麥冬主傷中。 如今人們常常減肥， 或者上班壓力大， 中午不吃飯， 晚上下班遲， 兩餐並一餐特別容易暴飲暴食， 不管怎樣都會傷胃， 引起胃熱， 或者胃陰虛。 而清胃熱， 養胃陰， 麥冬可以一展身手。

麥冬主羸瘦短氣。 麥冬入肺經， 肺主一身之氣。 “肺為氣之主， 腎為氣之根， 肺主出氣， 腎主納氣。 麥冬補腎， 是通過肺胃熱清， 肺陰自潤而生腎陰，

麥冬久服輕身不老、不饑。 其實久服不饑說通俗點就是不容易餓， 胃氣足則耐餓， 精神充沛。

由此可見， 麥冬正是清胃熱養胃陰的好中藥， 關鍵它價廉物美。 筆者臨床上常用於心氣不足、心煩不安之失眠患者或更年期患者。 單味麥冬9-15克， 煎湯代水， 可有養心安神之效。 麥冬微寒， 脾胃虛寒者或者不熟悉自身脾胃狀況的人， 最好諮詢中醫後再決定是否服用。 只有遵循醫生的指導， 科學地服用， 才能有效地避免副作用， 促進身體健康。