魔芋粉減肥有什麼危害

魔芋， 是一種常見的草本植物。 目前用途比較廣泛， 不僅在食用方面吃法頗多， 涼拌魔芋條， 涮火鍋等也特別美味；在醫藥方面也用途多樣， 藥用功效具有降血脂、降血糖、降血壓、減肥、美容、保健等作用， 所以很多愛美的女性就食用魔芋粉代替主餐用來減肥， 但是長期服用會不會對身體帶來其它的危害呢？

魔芋的藥用成份能清出沉積在心血管的脂肪和膽固醇；而且魔芋含有豐富的膳食纖維,在腸道內膳食纖維能加強腸道蠕動， 促使排便， 縮短食物在腸道內的停留時間；長期食用魔芋粉製品不只是有利於肥胖者。 同樣有利於便秘、高血脂和想要預防胃、腸癌的人群。 總的說來魔芋不應該只說成是減肥食品， 而應該定位于保健食品才對， 所以一般魔芋粉屬於健康食品， 不會帶來什麼副作用。

1. 正規廠家生產的魔芋粉， 達到了國家食品衛生標準的要求， 對人體是沒有危害的。

2. 但根據魔芋粉的等級和種類， 不同的魔芋粉需要有不同的食用方法。 直接能沖水口服的只有純化魔芋微粉。 魔芋精粉、普通微粉都不能直接口服（主要是有刺激性， 另外， 也不適宜直接用水沖服的方法)

3. 魔芋精粉主要用來做魔芋豆腐等食品，

4. 可以用水沖調服用的純化魔芋微粉， 是用食用酒精提取的。 一次只需服用幾克， 喝的時候， 要慢而仔細， 切不可狼吞虎嚥， 以免哽住或鑽到氣管裡去了。

單純的靠這種保健品來減肥是不理想的， 因為這種， 保健品主要還是以控制飲食為主， 讓腹部有一種飽腹感， 才會出現瘦身的效果， 但是通常這種情況都是以脫水為主。

建議千萬不要盲目服用減肥產品， 現在的減肥產品中含有不同成分的添加劑， 減去都是身體的水分， 添加有利尿導瀉的成分， 不但不能真正減到脂肪， 還會嚴重反彈， 而且減肥產品對身體傷害特別大， 特別是女生， 千萬不要盲目使用， 不然月經、內分泌都會有影響， 嚴重了甚至還會影響以後懷孕。