兒童臉色發黃，你該這樣調理！

有些孩子幼時長得粉嫩粉嫩， 非常惹人愛， 但長著長著， 家長就會發現， 孩子沒餓著， 甚至有時候覺得他吃得很好很多， 可是臉色卻變黃、變得沒有光澤了。 家長們可能就會覺得， 這是孩子營養不夠， 於是拼命補。 其實， 如果不調理孩子的脾胃， 補多少都是沒有用的。

面色發黃可能是脾胃虛弱

兒童脾胃虛弱多因長期飲食不規律、過食生冷食品、長期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)後引起。 脾胃虛弱的孩子多面色發黃或面部色素沉著不均勻(出現花斑)， 頭髮稀疏、消瘦、指甲脆薄有白點， 還有經常出現發作性臍周疼痛， 時輕時重。 脾胃虛弱偏內寒的患兒除了有上述症狀外， 食欲雖好， 但是大便次數多、量大， 食後即拉;脾胃虛弱偏內熱則食欲不佳， 大便乾燥(兩三天一次)， 此類患兒多因過多食用零食或過量飲用牛奶所致。

孩子脾胃虛弱怎麼調理

1、少吃乾燥、辛辣等等重口味食物

不能夠給孩子吃太多油炸、醃漬、膨化類等等食物， 這類食物不僅不容易消化， 同時也不利於孩子的身體發育。

2、脾胃虛弱的孩子多吃熱飲

這一類的孩子不能夠吃太多的優酪乳，

3、餵養得當

日常應該給孩子進行科學飲食， 孩子的飲食要葷素、粗細搭配， 並且不能夠給孩子服用太傅哦的清熱解毒、去火等等藥物， 這樣很容易損傷孩子叫能的腸胃;並且日常也要減少給孩子吃零食的次數和數量， 養成正確、科學的飲食習慣;

4、捏脊療法

孩子脾胃虛弱調理， 可以對孩子進行適當的捏脊， 這樣效果很好。 具體的操作方法;家長的雙手我成空拳的樣子， 然後用ongoing拇指按壓孩子背部突起的部分， 然後從上往下推擠， 每天做兩次， 可以有效的促進腸胃功能的恢復， 令身體的經絡和血氣運行恢復正常。 捏脊不僅能夠調理脾胃虛弱， 同時還能夠強身健體、增強體質。