不想皺紋爬滿臉 8大惡習早避免
女人一過25歲，
就會發現皮膚老化的節奏在明顯加快。
明明做了很多保養工作，
為什麼皮膚看起來還是在一天天的“老去”?
1、體內及皮膚水分不足
皮膚的最外層是角質層， 而角質層可以從人體內供給水分， 也可以從體外吸收水分， 使皮膚保持適度的水分含量。 一般來說， 皮膚含水量在10%～20%最合適， 若低於10%， 皮膚呈乾燥狀態， 顯得粗糙鬆弛， 久而久之就會出現皺紋。
2、營養狀況
如果身體營養狀況好， 皮膚的營養供應充足， 皮下組織豐滿， 皺紋就會延緩出現速度;如營養狀況不佳， 致使皮膚肌肉組織營養不良， 引起皮膚粗糙和鬆弛， 則容易產主皺紋， 加速衰老。
3、洗臉水溫度過高
洗臉水以30 攝氏度左右的溫水最合適， 如果水溫太高， 皮膚的皮脂和水分會被熱氣所吸收， 而使皮膚乾燥， 日久天長會逐漸在臉部產生皺紋。
4、過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷， 使面部、頸部、手部的皮膚變幹、變薄、失去彈性，
5、化妝品使用不當
使用不適當的化妝品會破壞皮膚的質地， 過多的撲粉也會使面部出現細密的小皺紋。 建議購買化妝品之前先進性皮膚測試， 瞭解自己是何種膚質，
6、精神因素
經常悶悶不樂、急躁、孤僻， 常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情等， 會牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋， 使人逐漸出現衰老現象。
7、長期睡眠不足
經常睡眠不足， 會使皮膚的調節功能受損， 致使容顏憔悴， 容易衰老起皺。
8、過度吸煙、飲酒
長期過度吸煙、飲酒會加速皮膚的老化、從而過早產生皺紋， 使人顯得蒼老憔悴。 因此愛美的你一定要遠離煙酒。
