菊花加枸杞泡茶的作用和做法
快節奏的生活讓越來越多的人喜歡上了停下腳步去喝一杯茶, 享受忙碌中的一份寧靜, 茶的作用不一樣, 喝茶也要講求一個養生的作用, 菊花加枸杞泡的茶就有很好的養生的作用, 非常的適合快節奏的人群品嘗。 菊花加枸杞的作用和做法是怎麼樣的呢?
菊花加枸杞泡茶作法
1、將菊花以熱水沖泡。
2、2、加入枸杞, 靜待1分鐘即可飲用。 不管你是電腦一族或學生, 若是經常感覺眼睛又幹又澀, 佈滿血絲, 一定要試試這道茶, 因為菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效, 枸杞則含豐富的維他命A, 是一種溫和的護眼食材。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。 每次用杭白菊、枸杞各10克, 加入大茶壺內, 加入熱開水, 10分鐘後便可飲用。 菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。 現代醫學研究證明, 菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、黃酮類及維生素B1, 對葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌等均有抑制作用。
菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效, 國人自古就知道菊花有保護眼睛的作用。 除了塗抹眼睛可消除浮腫之外, 平常就可以泡一杯菊花茶來喝, 能使眼睛疲勞的症狀消退, 如果每天喝三到四杯的菊花茶,
枸杞子的作用:⒈抗脂肪肝的作用, ⒉擬膽鹼樣作用。
所以, 菊花加枸杞泡茶的作用是很多的, 特別是菊花的作用, 是比較適合上班一族經常呆在電腦面前的人去泡來喝, 可以有效的緩解眼部的疲勞, 菊花加枸杞泡茶的作用的做法也是很簡單的, 養生的效果又好,