酒後催吐當心致命

專家提醒， 過年飲酒小心空腹喝酒、太快太猛、混搭飲料、喝酒抽煙、醉後催吐五大誤區

醫學指導/廣州醫科大學附屬第三醫院消化內科副主任醫師譚慧珍

春節期間， 親友團聚， 免不了推杯換盞， 飲酒助興。 消化科專家提醒， 過量飲酒難免傷身。 每年春節， 廣州各大醫院的急診科都有不少因為飲酒過度而來就診的患 者。 更讓人擔憂的是， 很多患者對飲酒存在諸多認識誤區。 專家提醒， 不管是什麼類型的酒， 過量喝酒， 都會對身體造成傷害， 輕則胃出血， 重則危及生命。

文/廣州日報記者黃蓉芳

通訊員白恬、黃賢君

飲酒危害

輕則胃出血， 重則危及生命

“不管是什麼類型的酒， 過量喝酒， 都會對身體造成傷害。 ”廣州醫科大學附屬第三醫院消化內科副主任醫師譚慧珍介紹， 過量喝酒首先傷的是胃部， 因為酒精具 有親脂性和溶脂性能， 攝入酒精過量， 可能會導致胃黏膜糜爛和黏膜出血， 輕則引起酒後嘔吐、反酸， 重者出現急性胃黏膜損傷， 引起上消化道出血。

“更嚴重的是， 過量飲酒還會危及生命。 ”譚慧珍介紹， 大量喝酒可促使胰液大量分泌， 損傷胰腺的腺泡細胞， 啟動炎症反應， 引發急性胰腺炎。 而一旦出現重症 急性胰腺炎， 將會危及生命。 此外， 大量喝酒對腦部功能也有影響， 可能導致昏睡和昏迷， 抑制延髓呼吸和迴圈中樞進而危及生命。

有的酒醉者會昏睡並伴有嘔吐， 當嘔吐物堵塞呼吸道時， 會導致窒息缺氧而死。 “雖然這樣極端的案例發生率不高， 但還是應當警惕”。

此外， 對於一些老年人， 尤其是原本就 有心腦血管疾病的病人， 醉酒會誘發冠狀動脈痙攣、惡性心律失常、血壓急劇升高等。 譚慧珍介紹， 她就遇到過有老人原本就有心腦血管疾病， 但假期因親朋好友團 聚， 興奮不已， 飲酒過度， 從而加重了原有的心腦血管疾病， 最後導致心源性猝死。 因此她特別提醒老年人尤其要注意不能飲酒過度， 以免出現腦出血、心源性猝死 等危重症。

五大誤區

喝酒混搭飲料更易醉

誤區1：空腹喝酒

危害：直接損傷胃黏膜， 易引起酒精性低血糖

譚慧珍介紹，

很多人喜歡空腹喝酒。 但空腹喝酒意味著酒精可以毫無阻擋地進入體內， 抵達胃部， 直接損傷胃黏膜。 空腹喝酒還易引起酒精性低血糖， 這類患者一般不會出現酒精引起的興奮狀態， 反而是喝酒不久後出現臉色蒼白， 全身出冷汗， 隨後出現嗜睡、昏迷等低血糖症狀。

“因此， 喝酒前的準備工作很重要。 ”譚慧珍說， 喝酒前最好可先吃幾片麵包“打底”， 也可以先喝一些熱牛奶或豆漿等， 用來保護胃黏膜， 延緩酒精的吸收， 促進酒精分解。

誤區2：太快太猛

危害：會讓血中乙醇濃度在短時間內迅速上升導致醉酒

“感情深， 一口悶。 很多人喝酒不僅快， 而且猛， 往往在短時間內就喝得比較多。 ”譚慧珍說， 這種喝法會讓血中的乙醇濃度在短時間內迅速上升，

而這時身體裡沒有充分的時間把乙醇分解掉， 最容易醉酒。 因此， 喝酒切忌過量， 而且不宜喝得太快。

誤區3：混搭飲料

危害：碳酸飲料在胃部釋放二氧化碳， 加快對乙醇的吸收

譚慧珍說， 很多人喜歡把酒和其他飲料混著喝， 最多的就是紅酒配雪碧， 還有啤酒加可樂、威士卡加冰紅茶等。 但其實， 混搭飲料更容易醉。 因為雪碧、可樂等碳酸飲料和酒一起喝下去後， 會在胃部釋放出二氧化碳， 反而加快了身體對乙醇的吸收。

此外， 由於配了飲料， 使得酒的口感更好了， 也有的人以為兌了飲料之後， 酒精被稀釋了， 因而， 很多人都會不知不覺地喝多， 也容易喝醉。

誤區4：喝酒抽煙

危害：會加速人體對尼古丁的吸收且易喝多，

傷肝又傷肺

“還有的人喝酒時喜歡抽煙， 這樣的做法最要不得。 ”譚慧珍解釋， 因為酒精會使人的血管擴張， 加速血液迴圈， 而香煙中的尼古丁又特別容易溶于水， 因此， 喝 酒抽煙可以說是加速了人體對尼古丁的吸收， 而尼古丁對身體又有“麻醉”作用， 人可能會意識不到自己喝了多少。 “可以說是喝得越多， 抽得越多， 傷肝又傷 肺。 ”

誤區5：醉後催吐

危害：易造成食管下端和賁門周圍黏膜組織撕裂而致大量嘔血

譚慧珍說， 有的人以為在喝醉後嘔吐出來會舒服一些， 因而故意催吐， 但其實這種做法十分危險。 因為醉酒後催吐， 非常容易造成食管下端和賁門周圍的黏膜組織出現撕裂傷， 導致大量嘔血。 她提醒， 醉酒後嘔吐劇烈的人，

如果嘔吐物伴有鮮紅色血性液體， 應當禁食， 並緊急就診。

專家提醒

醉酒後務必注意保暖和休息

那喝酒時， 究竟喝到什麼程度就該就醫了呢？譚慧珍提醒， 人在喝酒時， 要學會認清自己的身體反應， 當出現以下三種情況時， 應馬上停止喝酒。

第一， 如果感到困倦、疲乏、頭暈， 或者比較興奮和激動時， 表示已經有輕度醉酒的反應了。 這時， 應該立刻停止喝酒， 多喝溫開水。

第二， 如果出現頭痛、噁心、不可遏制的睡意， 或話癆、詞不達意等， 說明已經喝醉了， 這時， 應儘快結束喝酒回家或到安全之處。 酒精會損害體力、判斷力和認知， 使自己暴露於危險之中。 “特別是女生， 這時要特別小心。 ”

第三， 如果出現嘔吐劇烈、面色蒼白、口唇青紫、皮膚濕冷、體溫下降， 或處於昏睡狀態時，則屬於比較嚴重的情況，這時必須立即到醫院就診。

喝多後應該怎麼辦呢？譚慧珍說，喝酒後，首先要注意的就是保暖，不要吹冷氣或冷風。酒後不保暖，容易受涼生病。此外，酒後的休息非常重要，充足的睡眠可讓醉酒者更快恢復。

譚慧珍特別推薦了以下3個“醒酒方”：

1.喝熱湯，如薑片燉魚湯。

2.喝加溫後的新鮮果汁或蜂蜜檸檬汁。

3.喝葛花茶，用葛根30g、佩蘭15g、葛花5g、銀花5g煲水喝。

或處於昏睡狀態時，則屬於比較嚴重的情況，這時必須立即到醫院就診。

喝多後應該怎麼辦呢？譚慧珍說，喝酒後，首先要注意的就是保暖，不要吹冷氣或冷風。酒後不保暖，容易受涼生病。此外，酒後的休息非常重要，充足的睡眠可讓醉酒者更快恢復。

譚慧珍特別推薦了以下3個“醒酒方”：

1.喝熱湯，如薑片燉魚湯。

2.喝加溫後的新鮮果汁或蜂蜜檸檬汁。

3.喝葛花茶，用葛根30g、佩蘭15g、葛花5g、銀花5g煲水喝。