專家教你讓刮痧更有效的妙招

1、充分利用刮痧的診斷作用和防病作用

堅持保健刮痧， 未病先防， 提前治療， 增強機體免疫功能是最好的防病治病方法。

2、正確掌握刮痧的方法和補瀉手法

體質強弱不同， 病情輕重不同， 發病時間長短不同， 刮拭手法要有區別。

3、選取刮拭部位要正確

哪疼刮哪是民間刮痧的方法， 只有根據不同的病症選取相應的經絡穴位， 刮痧的效果才會顯著。

4、要用專用的刮痧板和刮痧乳、刮痧油

因為專用刮痧板的形狀是根據人體的解剖形態設計的， 適合人體經絡穴位和全息穴區的刮拭， 達到應有的刺激強度。 刮痧乳的潤滑性好， 加之其中含有益於皮膚的中藥成分， 可以保護皮膚， 預防感染， 提高療效。

注意：

1、重症、疑難病症應在醫生指導下刮痧。

2、認真學習刮痧療法的注意事項， 掌握適應症、禁忌症。

3、刮痧療法對疼痛性疾病， 感冒發熱， 亞健康狀態， 防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。

4、可以按照刮痧教材中各種病症的提示部位去刮拭， 前提是明確疾病的診斷。 特別是刮拭效果不明顯時， 要請醫生診斷清楚， 再刮痧治療。