傷口癒合吃什麼好

最近， 由於情緒不太好， 所以幹活的時候不小心， 將胳膊上給拉了一道口子， 醫生將傷口給包紮好， 給拿了一些抗炎性的藥物。 可是過了很多天傷口仍然沒有長住。 後來， 朋友介紹我平時多吃一些對傷口有益的食物， 傷口癒合吃什麼好?我們聽聽專家的介紹吧。

傷口癒合吃什麼好?一般來講有傷口的患者最好不要吃那些辛辣刺激性的食物， 也不要吃那些發性的食物。 這些食物對傷口的恢復都非常的不利， 而要想讓傷口恢復的更快更好一些， 就可以多吃以下的這些食物。

1.吃木耳對傷口癒合好， 木耳富含鐵等礦物元素， 每日100克黑木耳中含鐵高達185毫克， 比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍， 同時含有豐富的鋅。

2.吃豬蹄對傷口癒合好， 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會使纖維細胞功能下降。 多補充膠原蛋白能促進傷口癒合的速度。

3.吃番茄對傷口癒合好，

4.吃苦瓜對傷口癒合好， 苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分， 能加強巨噬細胞的吞噬能力， 同時苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進食欲， 健脾開胃， 有利於傷口恢復。

5.吃蜂蜜對傷口癒合好， 蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。

傷口癒合吃什麼好， 通過專家的介紹， 相信大家都清楚了吧。 所以對於有傷口的患者， 可以通過以上的飲食療法， 讓傷口能夠得到更好的康復。 另外， 如果大家還想瞭解， 更多的關於傷口方面的知識， 可以到我們的網站上查看。