老人看電視愛打盹是怎麼回事？這些疾病要留心
很多老年人認為無所謂， 愛犯困可能就是沒睡好吧！其實不然， 老年人“秋乏”可能是很多疾病的信號！如果您沒重視， 可能愈發嚴重。
1. 警惕腦缺氧
一些體型偏胖並有高血壓、糖尿病、高血脂症狀的中老年人， 本身大腦耗氧量就多， 鼻咽部脂肪堆積， 如果看電視時長時間不活動， 很容易出現腦供氧不足。
2. 心臟病的信號
由於大腦是人體的“司令部”， 時刻控制著人體的各個器官活動， 而腦組織對缺血、缺氧最為敏感。 因此， 大腦代謝受到心臟收縮功能的影響非常大。 當中老年人患有心臟病時， 心臟向外泵出的血液會減少， 大腦就會出現缺血、缺氧現象， 從而引起精神不振、愛瞌睡等症狀。
3. 警惕腦血管疾病
中老年人的腦血管如果發生了硬化， 出現腦供血不足， 甚至形成血栓造成腦梗塞， 就會導致腦組織出現缺氧、缺血的現象。 久而久之， 影響大腦正常功能的發揮， 會出現打瞌睡等。 這類患者， 可能還會出現頭暈、頭痛、肢體麻木無力等合併症狀， 尤須注意。
4. 甲狀腺功能減退症
這類患者主要是由甲狀腺出了故障， 甲狀腺合成和分泌甲狀腺激素減少所致。 他們可能還會有懶散、不願活動、肢體腫脹、記憶力和智力減退、反應遲鈍等情況，
此外， 愛瞌睡還可能是血脂異常、糖尿病、慢性腎炎、慢性肝病等慢性疾病的徵兆；一些抑鬱症的患者夜間睡不好覺， 白天又犯困、打瞌睡， 也是常有的現象。 因此， 如果中老年人在保證夜間正常睡眠的情況下， 白天經常出現愛瞌睡現象， 應及時到大醫院就診， 尋找病因後儘早防治各種相關疾病。
還有， 在電視機不關閉情況下入睡， 大腦無法進入深度睡眠， 血壓和心跳不平穩， 如果遇到突然聲響而驚醒， 更容易出現頭暈、耳鳴甚至是面色蒼白等表現， 需要平穩一段時間才能逐漸恢復。
因此， 保證充足有效的睡眠， 最好在睡前將電視機關掉， 創造一個安寧的睡眠環境。
