健康食譜

烏魚蛋的做法

烏魚蛋大家吃過嗎, 它是雌墨魚的卵加工製成的, 它的營養是很多的, 味道也是特別的鮮的, 它有很高的食療價值, 能夠預防很多的疾病, 常見的就是高血壓, 現在高血壓的現象已經是特別多見的了, 大家都應該要及時的去預防高血壓的現象, 下面我們來看看烏魚蛋的做法。

烏魚蛋的做法大家瞭解嗎, 在平時吃過烏魚蛋嗎, 它是很有營養的, 最常見的烏魚蛋的吃法就是烏魚蛋湯了, 它的味道是特別的鮮的, 味道也是特別好, 很多人都愛喝烏魚蛋湯, 最重要的是營養豐富。

菜品歷史

烏魚蛋卵圓形而稍扁, 乳白色, 大型烏魚蛋似雞蛋大小, 小型似鴿蛋大小, 主產於山東省。

食用時首先將烏魚蛋用清水洗淨, 然後放入開水中浸一下, 接著將其撈出入涼水中洗去外皮, 用手一片一片地撕開, 再將魚蛋片放入清水中浸泡一下即可烹調, 可以用來燴食和氽湯。

烏魚蛋以飽滿堅實, 體表光潔。 蛋層揭片完整, 乳白色為上品。

菜品功效

烏魚蛋之所以名貴, 系因其營養豐富、味道鮮美, 有冬食去寒夏食解熱之功效, 且富含人體必需的多種微量元素。

燴烏魚蛋家常菜譜的輔料:香菜末10克調料:香醋15克, 胡椒粉5克, 醬油5克, 紹酒10克, 精鹽3克, 味精5克, 上湯750克, 香油5克, 濕澱粉15克。 燴烏魚蛋家常菜做法: 1.將醃烏魚蛋入鍋中, 加入清, 烏魚蛋的詳細介紹, 還有結根草莓及鶯各種中醫方面知識等。 [1]

燴烏魚蛋

製作工藝

1. 先把烏魚蛋用清水洗一洗, 剝去脂皮, 放在涼水鍋裡, 在旺火上燒開後, 端下鍋浸泡6 小時;

2. 然後把烏魚蛋一片片地揭開, 放進涼水鍋裡, 在旺火上燒到八成開時, 換成涼水再燒, 如此, 反復五六次,

以去掉其鹹腥味;

3. 將湯勺置於旺火上, 放入雞湯250毫升、烏魚蛋、醬油、黃酒、薑汁、精鹽和味精, 燒制;

4. 待湯燒開後, 撇去浮沫, 加入用水調好的濕澱粉, 攪拌均勻;

5. 再放入醋和胡椒粉, 翻攪兩下, 淋入熟雞油, 倒在碗內, 撒上香菜末即成。

工藝提示

1. 發好的烏魚蛋薄片, 行話名“烏魚錢”, 如果當天不用, 必須用清水浸泡起來, 每天要換一次水;

2. 味精、醋和胡椒宜後下, 拌勻即可, 開鍋易致變質變味;

3. 烏魚蛋要反復多次的煮制, 以保證去掉腥味, 但撕成片狀的烏魚蛋不能用滾開的水煮, 應涼水下鍋;

4. 勾芡時澱粉不能太稠, 湯也不能大開。 微開即可;

5. 醋要後放, 放早了就沒有醋味。

菜品口感

湯汁清亮, 呈微黃色, 乳白的烏魚錢漂浮其間, 格調清晰別致,

滋味清鮮中微帶酸辣, 食之開胃。

對於烏魚蛋的做法大家應該知道了, 是不是感覺烏魚蛋的功效還是很多的, 我們在平時就去多吃一些烏魚蛋吧, 其實很多的食物對於身體都是很好的, 我們在平時要注意科學的飲食, 多吃一些有利於身體的食物, 吃出美味, 吃出健康來。