怎麼才是真正的孝順？記住老人要的不是憐憫

老李說， 他覺得現在是最理想的狀態， 跟兒子住一座樓， 兒子和兒媳婦呢， 就在樓上住著。

我說， 是不是對門住更好一些?

他說， 對門反倒不好了， 太近了， 理想的狀態就是他住1樓， 兒子兒媳住12樓。

“我要想見他呢， 我坐電梯上去能見到他， 他要想來看我， 他每回下樓從我這兒過， 但是距離得差12層樓。 他來我們不一定在， 就在門口給貼個便條告訴他， 讓他放心。 平時， 我和老伴種花養草， 一塊遛彎做飯， 碰著孩子需要幫忙的， 就給他們搭個手， 我們現在身體還能照顧自己， 就不給孩子添亂。 ”

老李一番話倒給了我不少啟發，

老李的心態和老年人的身體以及生活環境的變化有關。 步入老年以後， 一方面身體一天天衰老， 一方面又不願承認自己衰老。 也就是心理學上所講的自尊感與自卑感共存。

老年人希望得到他人的尊重， 就會在有損自尊的行為面前有所約束， 以維護自己的榮譽和尊嚴， 這有利於老年人延長獨立生活能力， 減少對他人的依賴;當自尊的需要不能得到滿足時， 老年會表現出憤怒， 或者走向事物的反面， 產生自卑感。 使老年人自我封閉、自我孤立、自我退縮， 減少社會交往。 嚴重的自卑感甚至誘發老年人自我否定。

人在進入老年後身體、生理都在變化， 且往往不能被自己及時察覺， 人也不能夠很快適應不斷變化的社會環境。 老年人的自我信念相應地在自尊和自卑間擺動， 很容易出現心理調適跟不上身體、現實變化的情況， 往往更多地以過去習慣的處理問題的方式來行事， 就會給人一種固執和刻板的印象， 從而忽視了老年人為適應變化所做的努力， 給老年人的適應帶來困擾和挫折。

理解身處變化中的老年人的心態， 既要看到在變化中老年人身心的堅持， 同時更要看到老年人調適的努力。 給老年人更多的耐心和關愛， 而不是急躁地以固執和食古不化等刻板印象來看待老年人。 更不能以救濟人的心態去幫助和憐憫老人。

老年人自己要自信對待生活的變化， 遇到困難要學會向他人傾訴， 接納他人的建議， 學會安慰自己， 給自己多一點愛。

相互依賴、相互交往是人類不可或缺的社會性需要。 老年人更要自信地與人相處， 與朋友保持聯繫， 常給人友愛和溫暖， 並從別人那裡得到友愛和溫暖。 心理學家發現， 與朋友接觸， 可以解除痛苦和緊張， 可以促進疾病的治療， 促進身體健康。