老年人血糖高了怎麼辦？
現在許多老年人都因為年輕時候對身體的不重視， 所以到老了以後落下了一身的毛病， 其中血糖高是最讓人頭痛的毛病， 許多老年人反應， 血糖高給自己帶來的痛苦， 讓人曾經無助得想要輕生， 不過在這裡， 我們將為大家講述一些， 血糖高來臨的情況， 和預防血糖高的方法， 希望大家都愛護自己的身體， 不要因為小毛病就忽視掉了， 到老了的時候， 才後悔 。
血糖高的原因一：偶然的血糖高。 血糖檢查前如果食用大量的甜食， 當然會出現血糖高的結果。 所以檢查出是血糖高， 不要過於擔心。 間隔一段時間後， 再次檢查看看血糖結果。
血糖高的原因二：生活不良習慣和環境。 現在的年輕人大部分都很喜歡肯德基一類的速食， 不喜蔬菜和水果， 長久的飲食習慣可能導致血糖偏高。 空氣負離子是存在于空氣中的自然因數， 能有效降低血糖高， 但環境的污染，
血糖高的原因三：其他疾病引起的血糖高。 冠心病等與血糖高有著緊密的聯繫。 所以一旦確診是血糖高， 應該儘量清楚是什麼原因引起的血糖高， 這樣才能對症治療， 才能做好預防和治療血糖高的工作。
血糖高的原因四：在排除了以上的引起血糖高的誘因之後， 那麼血糖高就極有可能是糖尿病的早期症狀。 目前糖尿病患病人群已經越來越年輕， 甚至出現兒童糖尿病。 所以， 糖尿病患者一定要知道的是， 血糖高要及早治療。
預防
(1)防止和糾正肥胖。
(2)避免血糖高飲食。
(3)飲食要保證合理體重及工作、生活的需要。 食物成分合理，
(4)增加體力活動， 參加體育鍛煉。
(5)避免或少用對糖代謝不利的藥物。
(6)積極發現與治療血糖高、高血脂和冠心病。
(7)戒除煙酒等不良習慣。
(8)對中老年人定期進行健康查體， 除常規空腹高哦哦哦血糖外， 應重視餐後2小時血糖高測定。
血糖高不可怕， 關鍵是看大家怎麼預防他， 老年人多多包養身體， 身體好了以後也能多幾分快樂， 為了您的家人， 愛惜自己， 為了您的朋友， 愛惜自己， 小事放大了看就不在小了， 大事小了看， 也不怎麼重要， 血糖高不恐怖， 只要大家愛護身體， 開開心心， 最重要。 沒有血糖高的老年人也要時常注意調理，
