四大秘笈消滅肝臟“火氣”

火氣大時， 會讓口乾舌燥， 口臭、長青春痘、牙齦浮腫疼痛、皮膚瘙癢、便秘、痔瘡出血等症狀。 對於急慢性肝炎、肝病患者， 在急性肝病的發作期，

其它因素也可引起火氣大如：風熱感冒、睡眠障礙、吃冰冷、辛辣、油炸食物、服用慢性病藥物、糖尿病患病初期等。

如果要有效的消除“火氣”， 肝病朋友就要注意一些防治方法：

1、針對五臟六腑或不同部位的火氣， 服用清熱解毒藥物， 如黃芩、黃連、黃柏、梔子等。 但是這些中藥仍須由專業中醫師開處方才能服用， 以免誤食而引起不良副作用。

2、適當運動， 減輕壓力， 保持愉快輕鬆的心情， 不僅可以提升免疫力， 預防感冒， 還能減少火氣形成。

3、養成良好的飲食生活習慣、不熬夜， 避免食用冰冷及上火食物。

4、慢性病朋友要遵從醫囑， 按時服藥，