母嬰健康

冬天坐月子要帶帽子嗎

女性在冬天坐月子最容易受到寒風侵襲的位置就是頭部了, 所以一定要注意頭部保暖, 否則就會有頭暈和頭痛的毛病, 建議外出的時候帶上, 外面寒風大, 戴上帽子可以避免著涼, 開放空調的公共場所如果溫度過多, 避免出汗過多, 頭髮侵濕出現頭痛, 建議可不戴帽子, 在家裡可根據自己的情況選擇戴不戴, 但如果在開窗通風時, 應該戴上帽子, 以免著涼。

冬季坐月子, 最好是戴帽子外出, 避免吹風著涼, 主要是考慮女性分娩後體質下降, 如果受涼會導致感冒、頭痛等疾病的出現, 可能會留下病根, 一定要特別注意。 建議選擇寬鬆的帽子即可。

1、從醫院回家時路上要帶的, 不能讓風吹到自己的頭, 不然以後頭不痛的

2、天氣冷要帶

3、出門多的一定要帶, 避免吹風

4、在房間開空調就帶, 通風比較好的也戴

5、要戴!避免以後上了年紀會經常頭痛

冬天坐月子就是講究一個保暖,

頭部不僅要保暖, 足部也需要保暖, 嚴禁碰冷水, 腰部、關節處還有胸腹部都需要預防風寒侵襲, 儘量少外出, 要多喝水, 多休息, 注重勞逸結合, 不要太勞累, 清潔衛生要做好, 飲食方面攝入足夠的營養, 防止感冒的發生, 定期排便。