老人如何對待降血壓？
一、功能釋義 1、什麼是高血壓? 高血壓是世界最常見的心血管疾病， 也是最大的流行病之一， 常引起心、腦、腎等臟器的併發症， 嚴重危害著人類的健康。
(1)按照1999年《中國高血壓防治指南》， 正常成人的血壓範圍為：收縮壓
(2)高血壓的診斷標準 在儘量減輕或排除各種干擾因素， 非同一天3次靜息血壓(靜坐5～15min)測量≥140/90mmhg則可診斷為高血壓。 專家提示：按照世界衛生組織建議， 診斷高血壓時， 必須多次測量血壓， 僅一次血壓升高者尚不能確診， 需隨訪觀察。
(3)高血壓的分類 醫學上， 根據高血壓的發病原因， 將其分為原發性高血壓和繼發性高血伍兩大類。
(4)高血壓的分期
按臨床表現高血壓病分成三期： 第一期：血壓達到確診高血壓水準， 臨床上無心、腦、腎併發症表現。 第二期：血壓達到確診高血壓水準， 並有下列各項中一項者：體檢有左心室肥大的證據;後眼底檢查見有眼底動脈普遍或局限變窄;蛋白尿和(或)血漿肌酐濃度輕度升高。
第三期：血壓達到確診高血壓水準， 並有下列各項中一項者：腦血管意外或高血壓腦病;左心衰竭;腎功能衰竭;眼底出血或滲出。
2、高血壓與其他疾病 (1)高血壓與糖尿病 高血壓病患者周圍組織細胞對胰島素的敏感性減退， 引起血糖升高， 誘發或加重糖尿病;有些降壓藥物的長期應用， 亦能誘發和加重糖代謝障礙。 高血壓合併糖尿病在臨床上已屢見不鮮。
(2)高血壓與高血脂 高血壓病的發生和發展與高脂血症密切相關。 大量研究資料表明， 許多高血壓病人伴有脂質代謝紊亂， 血中膽固醇和甘油三脂的含量較正常人顯著增高， 而高密度脂蛋白含量則較低。 另一方面， 許多高脂血症也常合併高血壓， 兩者呈因果關係。
3、關於“輔助降血壓”
(1)關於“輔助降血壓”的功能認定 保健食品的功能實驗是這樣認定“輔助降血壓”的功能的： 選擇符合條件的原發性高血壓患者(當下收縮壓≥140mmHg，
(2)關於“輔助”的含義 “輔助”的另一個意義就在於能減少高血壓給人體帶來的器質性損害。
二、適宜人群和不適宜人群說明 1、適宜人群 血壓偏高和患有高血壓病的人適宜服用“輔助降血壓”功能的保健食品。 中國保健協會保健品市場工作委員會提供實際應用情況說明：
(1)適合原發性高血壓患者服用， 繼發性高血壓服用效果不理想; (2)患病時間越短， 血壓控制情況越理想; (3)血壓越接近正常範圍， 血壓控制情況越理想。 2、不適宜人群 國家規定，
三、“輔助降血壓”功能保健食品情況說明 目前， 市場上共有50多種“輔助降血壓”功能的保健食品， 產品大多與輔助降血脂、增加骨密度、抗氧化、輔助降血糖、改善睡眠等功能搭配。 從劑型上來看， 以中草藥為原料的降壓茶最為常見。 功效成分以總黃酮(或蘆丁)、皂甙等為主。
四、注意事項 我國有1.6億高血壓患者， 但其中的1.1億名患者並不知道自己已患高血壓。 在高血壓患者中約75%不進行正規的降壓治療， 94%的高血壓患者的血壓未控制到目標水準(即血壓仍大於140/90mmhg)。
專家建議， 高血壓病患者應當注意以下事項： 1、高血壓病人服藥應是終生的。 現已研究證實， 血壓經常波動對人體危害很大，
2、許多高血壓病人在臨床上並無症狀， 所以， 定期體檢， 可以及早發現高血壓， 及早治療。
3、應用降壓藥來降低血壓非常必要， 但不能徹底解決高血壓的治療問題。 高血壓是一種生活方式病， 生活調節在它的治療中佔有十分重要的位置， 如高血壓與吃鹽過多、體格肥胖、煙酒嗜好、活動較少等因素有關， 通過生活調節， 去除上述不良因素， 血壓往往會降至正常， 從而避免了長期服藥。
、要注意補鈣。 研究發現， 攝取的鈣鹽不足， 特別是在血鉀降低、血鈉水準上升， 或長期進食鈉鹽過多時， 就會引起血壓上升。
因此， 為防治高血壓， 應強調適當補鈣。 高血壓常用藥鈣離子拮抗劑能阻抑細胞外鈣離子進入細胞內， 所以能有效降壓。 但它們對血液中鈣的含量沒有影響， 更不會拮抗鈣的其他生理作用。 所以， 高血壓患者服用鈣拮抗劑， 與同時補充鈣劑並不矛盾。
五、錯誤觀點說明 1、很多人認為， 老年人的血壓可以比年輕人的高， 這種觀點是不對的。 只要符合世界衛生組織和中華醫學會的診斷標準， 即不分年齡、不分男女， 即可診斷為高血壓病。
2、依照別人的經驗服用降壓保健食品。 高血壓病因複雜， 臨床分型很多， 每個人對各種的反應性、適應性和耐受能力又各不相同， 各種降壓成分的性能也各異， 因此， 不能用同一個固定的模式， 而應堅持“個體化”的原則。
3、降壓過快過低。一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認識是錯誤的。因為，血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。
4、一味追求血壓達到正常水準。六十歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，所以偏高些的血壓，有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水準，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。
而應堅持“個體化”的原則。3、降壓過快過低。一些高血壓病人希望血壓降得越快越好，這種認識是錯誤的。因為，血壓降得過快或過低會使病人感到頭暈、乏力，還可誘發腦血栓形成等嚴重後果。
4、一味追求血壓達到正常水準。六十歲以上的老年人，均有不同程度的動脈硬化，所以偏高些的血壓，有利於心、腦、腎等臟器的血液供應。如果不顧年齡及病人的具體情況，而一味要求降壓到“正常”水準，勢必影響上述臟器的功能，反而得不償失。
