?孕婦可以吃黃皮果嗎

2014-08-29

黃皮果對人體的幫助很大，黃皮果在促進人體消化上有著很好的效果，而且常吃這樣的食物，對身體也不會有任何的影響，那黃皮果在吃的時候要注意清洗干凈，同時這樣的食物兒童也是可以選擇，那孕婦可以吃黃皮果嗎?女性在懷孕的期間對食物選擇一定要慎重選擇。

那對孕婦可以吃黃皮果嗎是很多人不太清楚的，這就需要對這樣食物進行一些認識，這樣女性在懷孕的時候選擇它，也是可以放心進行，對身體各方面沒有任何的威脅。

孕婦可以吃黃皮果嗎：

孕婦是可以吃黃皮果的。黃皮主要含黃酮甙、酚類氨基酸，這些成份都對孕婦好處，特別是黃酮類，氨基酸類，能有效補充孕婦的營養。

所以適當吃沒影響,吃黃皮能防治感冒，治胃疼以及胎兒運動時的疼能建議您適當吃。

黃皮果的營養價值

眾所周知黃皮果營養價值極高，有消食健胃、化痰止咳、預防感冒等功效，

而目前暫無任何資料表明孕婦吃黃皮有不良影響，所以孕婦、產婦是可以吃黃皮的，但要適量，不可多吃。

不僅如此，黃皮果也有很好的藥用價值，果、葉和種子等都可入藥，具有理氣健脾、消食健胃、行氣止痛等功效，俗有“饑食荔枝，飽食黃皮果”之說。

黃皮果種子富含油分，出油率高達42%，為優良的潤滑劑。黃皮果作為一種優質的水果，其果實除鮮食外，尚可加工成果凍、果醬、蜜餞、果餅及清涼飲料等或鹽漬、糖漬。所以，在民間黃皮果素有“果中之寶”之稱。

以上就是對孕婦可以吃黃皮果嗎詳細介紹，女性在懷孕的時候是可以吃黃皮果的，不過在吃黃皮果的時候要適量選擇，不宜吃的太的，否則對身體也是會產生一些影響，

而且黃皮果在制作佳肴上，也是有著很多不錯方式，對它制作前需要對制作方法進行認識。