老人乘公交不宜坐後排

前段時間門診上遇到這樣一個病例：一位表情痛苦的老人躺在床上不敢動彈， 脊柱X線片顯示第一腰椎發生了壓縮骨折。 經仔細詢問得知， 她是因為坐在公車的最後一排， 車軋過路上的一個石塊時顛了一下， 結果她就不能動了。

其實， 對於患有嚴重骨質疏鬆症的老年人來講， 骨折的威脅防不勝防。 當公車以一定速度軋過石塊時， 車子很容易顛一下， 尤其是車的後排座， 這種震盪會相對強烈， 座位會對老太太臀部突然有一個向上的抬舉力， 甚至使老人的臀部離開車座。 當臀部再次落在車座上時，

會有一個震盪力沿著骨盆、腰椎、胸椎、頸椎向上傳導。 由於人體腰椎與胸椎交界區比較薄弱， 加上骨質疏鬆的因素， 因而很容易受傷。 此外， 老人若在車上低頭打盹， 全身肌肉就會有不同程度的放鬆， 急刹車時很容易發生“甩辮性損傷”——刹車一瞬間頭被甩向前方， 停下來後又被甩向後方， 頸椎病患者可發生急性頸椎損傷， 造成截癱、偏癱等嚴重後果。

對此， 建議老人和有基礎慢性疾病者最好錯開公車客流高峰；乘車時最好有人陪伴， 手裡拿根拐杖；上車後先扶穩再找座位， 以免在汽車開動瞬間產生的同方向慣性下摔倒；側向座位相對不安全， 不要坐；車上不要打盹；到站後要等車停穩了再站起來。