夏天睡地上有什麼危害

夏天一個字就能概括， 那就是熱， 很多人都怕熱所以說一到夏天就會選擇在地上睡， 因為地上的涼意讓人特別的舒服。 但其實在地上睡會對身體帶來很多的患處， 因為晝夜溫差大晚上的時候地板涼意加大， 在不知不覺中回事寒氣入體， 長此以往很可能會患上關節方面的疾病， 那麼夏天睡地上都有哪些危害呢？

1.容易著涼感冒

地板比較涼， 不論有沒有空調， 夏天睡地板都會容易著涼感冒。 夏天雖然比較熱， 但是到了晚上， 氣溫會下降， 喜歡在地上鋪著席子， 開著電扇或空調睡覺的人群要注意， 身體來不及適應驟降的氣溫， 長時間的被涼氣所侵襲， 容易受涼感冒， 早晨醒來時感到頭昏腦脹。

2.誘發脊柱變形

睡慣了軟床墊， 如果突然換睡硬地板， 會對脊椎有影響， 地板對於床板， 床墊來說， 材質過硬， 沒有彈性， 無法很好的支撐脊椎的生理曲度， 無論側臥還是仰臥， 都容易引起脊柱受力不平衡， 誘發脊柱變形， 引起關節失衡。

3.易患關節炎

地板材質過硬， 睡地板使得背部軟組織過於緊張， 對血液迴圈會造成一定的壓迫， 加上地板溫度低， 軟組織受冷後收縮痙攣， 造成脊柱關節壓力增大， 容易得關節病。 如果墊了席子也不建議睡地板， 因為根據清氣上升， 濁氣下降的原理， 渾濁的空氣靠近地面， 睡地板空氣就不好， 會容易引起風濕。

4.引起風濕病

晚上清氣上升， 濁氣下沉， 地板隔水汽和髒空氣很近， 所以地面上濕氣比較重， 加上細菌多， 所以人體很容易患上風濕病。

5.易患皮膚病

地板上都是有縫隙的， 即便是木制地板也一樣， 地面上蟲子多， 比如蟑螂， 蜈蚣， 跳蚤一類， 被咬到後容易引起皮炎或皮膚過敏反應， 導致身上又痛又癢， 如果是蜈蚣咬了危害更大。