懷孕5個半月胃堵的慌

懷孕期間的一舉一動都要小心， 更別說是有什麼小病小痛， 平時普通人吃多了也很容易撐著， 懷孕的人因為肚子變大也很容易不消化， 而且也因為肚子大不好揉肚子， 所以孕婦們如果胃堵得慌的話， 就要找到別的方法去解決這個問題， 那麼都有哪些方法呢？

可能是胃的問題， 很多慢性淺表性胃炎或者膽汁反流性胃炎會有飯後飽脹感， 通常脹悶感與飲食有關。 也可能是胃動力不足， 建議吃健胃消食片。 可能與植物神經功能紊亂有關， 與情緒不順， 或者睡眠不佳誘發。

考慮你是否有慢性的胃炎所以出現， 飯後腹脹或者是胸悶等不適症狀， 是否有長期的飲食不規律， 或者是飲食辛辣生冷肥厚為誘因。 建議飲食清淡三餐規律多吃新鮮的蔬菜水果， 以及容易消化的食物， 保持愉快的心情， 避免熬夜， 可以對症口服嗎丁啉奧美拉挫， 胃蛋白酶沖劑。

失眠是由於植物神經調節紊亂導致,建議睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,酒,茶,還有平時要有規律飲食. 可以口服穀維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理,平時飲食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,並注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.另外養成良好的休息習 慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.