眼睛腫了疼怎麼辦？

眼睛腫是很常見的， 這個人們的生活習慣以及工作都有關係， 很多人因為熬夜也會眼睛腫， 還可能疼。 很多人不知道眼睛腫了還疼應該怎麼辦。 一般情況下可以用毛巾冷熱交替敷眼睛的。

1.用熱毛巾敷在眼睛上， 再用指腹來回按摩眼框周圍。 （溫度不要過高， 適量就好）過一個小時效果就很明顯了， 會發現腫痛一下子少了一半。

2.可用凍牛奶冷敷消除眼睛浮腫：將牛奶放入冰箱冷凍過後，

3.泡過的紅茶包可以消除眼臉腫脹：只要把我們平常泡紅茶的紅茶包放在眼睛上即可（皮膚過敏者， 一定要慎用）。 如果症狀1天都沒有消除， 那麼就要去醫院治療， 需要用藥了。

4.按壓眼球法:閉著眼睛， 用食指、中指， 無名指的指端輕輕地按壓眼球， 也可以旋轉輕揉。 不可持續太久或用力揉壓， 20秒鐘左右就停止。

5.按壓額頭法：雙手的各三個手指從額頭中央， 向左右太陽穴的方向轉動搓揉， 再用力按壓太陽穴， 可用指尖施力。 如此眼底部會有舒服的感覺。 重複做3～5次。

6.有許多人由於工作需要， 必須整天注視電腦顯示器， 時間長了， 很容易導致視覺疲勞， 甚至誘發一些眼病。 因此， 經常使用電腦的人應注意眼睛保健。 避免長時間連續操作電腦， 注意中間休息。 通常連續操作1小時， 休息5～10分鐘。 休息時可以看遠處或做眼保健操。