嬰幼兒的眼睛如何進行有效的保護
特別是一些年齡很小的孩子呢, 眼睛很容易出現問題, 特別是對於嬰幼兒來說呢, 眼睛的重要性是很大的, 特別是一些家長都要十分的關注好自己的孩子的眼睛, 如果覺得孩子的眼睛有一點問題, 懷疑的時候呢, 就應該及時的找個大夫給看看, 如果真的是出現了問題, 就應該治療了, 所以平時要怎麼樣很好的護理好嬰幼兒的眼睛呢?有沒有一個很好的法子來好好的預防和護理一下的呢?
行動1:0~6歲·健康基礎
寶寶出生後到幼兒期間, 眼睛及視覺是以漸進的方式持續發育的, 通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水準。 6歲前的許多眼睛疾病, 都是可以矯正並恢復到原來的狀態, 因此在寶寶0~6歲的階段, 應該多注意寶寶眼睛的發展狀態。
行動2:視力好·學習佳
人的大腦在出生的第一年裡可以成長到80%, 特別是前6個月, 眼睛快速發育, 視覺也快速發展。
行動3:避免藍光·降低病變
藍光是寶寶眼睛的隱形殺手之一, 因為它是一種肉眼無法分辨的光譜。 暴露于過度的藍光下會使眼睛受傷害, 特別是會引起黃斑部病變。 很多人都知道紫外線會損害眼睛, 但紫外線傷害的只有角膜和水晶體, 因為紫外線不能穿透這兩者進行深入的危害, 但藍光卻能夠穿透水晶體, 直達黃斑部。
0~2歲 藍光穿透水晶體比例最高
0~2歲 2~10歲 30~90歲
70%~80% 60%~70% 20%
行動4:保健之道·均衡飲食
均衡的飲食攝取, 也能夠有效避免藍光對寶寶眼睛的傷害。 母乳中含有許多天然的葉黃素,
常見蔬菜及水果中葉黃素的含量
高含量 菠菜
中含量 青豆、萵苣、西蘭花、南瓜、玉米
低含量 綠豆、胡蘿蔔、青椒、芹菜
對於嬰幼兒的眼睛的保護呢, 其實生活中的處處都是可以保護的, 特別是保護眼睛一定要讓家長非常的重視起來才行, 還有一些嬰幼兒的自我保護能力不強, 生活中的一些電子產品呢, 比如電腦還有一些手機都是要禁止嬰幼兒看的, 這樣的長時間的讓嬰幼兒的眼睛受到刺激, 那麼不利於眼睛的正常的發育的, 而且很容易在發育的過程中呢出現疾病的。