健康生活

身體困乏無力老想睡覺

不少人都存在著困乏無力, 總是想睡覺的症狀。 如果長期存在著這樣的問題的話, 則說明了患者很可能存在著嗜睡症。 嗜睡症有著不同的類型, 比如說:原發性嗜睡症、猝睡症以及發作性嗜睡等。 不同類型的嗜睡症, 症狀以及應對方法也不盡相同, 下面將對此進行詳細的介紹!

原發性嗜睡症

這種嗜睡症會出現的情況是, 患者本人抱怨過度思睡至少一個月, 幾乎每天的睡眠時間都延長, 或者白天也禁不住想睡覺。 而且, 這樣的情況並不是因為前一天晚上沒睡好, 或是睡眠不足所造成的, 也不是因為使用藥物或身體狀況不佳所導致的, 這時可以初步斷定為原發性嗜睡症。

猝睡症

猝睡症是至少有3個月、每天都會發生無法抗拒的睡眠, 而且會發生猝倒。 猝倒發作時, 嗜睡症患者本身通常可以意識到發生了什麼事, 這是由強烈的情緒引發身體兩側肌肉張力消失, 以至於患者會忽然全身發軟而倒下。 白日入睡很快會有REM的情形發生, 有些人在睡眠剛開始或即將結束之前會有栩栩如生的幻覺, 也有些人會發生睡眠麻痹的情形。

發作性嗜睡

發作性嗜睡的過度嗜睡症狀是指在白天的日常活動中、在不適當的場所睡著, 例如在吃飯、開車及工作中突然睡著。 此類患者經常會有交通意外或工作意外的經驗。 但發作性嗜睡的患者卻經常抱怨晚上失眠, 這可能是因為頻繁的入眠期幻覺或睡眠癱瘓所導致晚上睡眠斷斷續續, 無法一覺到天亮;也可能是因為白天嗜睡的時間過長,

而干擾到晚上的睡眠。 雖然發作性嗜睡症患者好像總是處於迷迷糊糊想睡覺的狀態, 但其一天24小時的總睡眠時數, 並不比正常人長。