奶昔怎麼做 奶昔的做法大全

我們都喜歡喝奶昔， 但是奶昔怎麼做卻不知道， 為你提供奶昔的做法大全， 讓更多奶昔的做法普及， 下面我們一起來瞭解奶昔怎麼做吧

一、香蕉奶昔

材料:香草霜淇淋球2個、香蕉2根、牛奶200毫升。

調料:蜂蜜、冰塊各適量。

做法

1 香蕉去皮， 切成小塊;香草霜淇淋球溶化， 備用。

2 將香蕉塊、牛奶、蜂蜜、溶化的霜淇淋一起放入攪拌機中， 高速攪拌1分鐘。

3 待攪拌好後， 加入冰塊攪拌均勻， 倒入杯中， 加以裝飾即可。 香蕉營養豐富， 是很好的通便水果， 大部分人都可以食用。 但畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃， 因為香蕉在胃腸中消化得很慢， 對膽囊不好。

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健康小貼士

香蕉營養豐富， 是很好的通便水果， 大部分人都可以食用。 但畏寒體弱和胃虛的人不宜多吃， 因為香蕉在胃腸中消化得很慢， 對膽囊不好。

二、草莓奶昔

配方

草莓霜淇淋2球、草莓醬30毫升、牛奶120毫升、鮮奶油適量、碎冰適量

①將草莓霜淇淋、草莓醬、牛奶、碎冰依次加入攪拌機中攪拌

②攪拌均勻後倒入杯中

③往杯中擠入鮮奶油