肺俞穴的簡單找法是什麼？

肺俞穴是人體上一個非常重要的穴位， 可能很多人不知道這個穴位的存在， 實際上， 平時人們經常會做按摩， 在做背部按摩的時候就會經常按摩這個穴位， 按摩肺俞穴對人體健康有很多好處， 比如出現支氣管哮喘的時候， 按摩肺俞穴就是非常有效的治療方法， 下面教大家正確找到這個穴位。

找到肺俞穴的最簡單的方法：

肺俞穴位置：第7頸椎棘突向下沿棘突逐個觸摸至第3胸椎棘突下， 旁開1.5寸就是肺俞穴。

肺俞穴作用：療肺臟疾病的重要腧穴， 具有解表宣肺、肅降肺氣的作用。

【肺俞穴位的作用功效】

1、止痰， 緩解治療咳嗽氣喘、吐血、盜汗等。

2、緩解治療支氣管哮喘、支氣管炎、肺結核、肺炎等。

3、緩解治療皮膚瘙癢等。

【肺俞穴位配伍】肺俞穴配風門穴治咳嗽喘；肺俞穴配合穀穴、迎香穴治鼻疾。

【現代報導摘錄】慢性支氣管炎取肺俞、心俞、膈俞等穴， 貼敷：洋金花、甘遂、細辛等， 每年三伏天治療， 是謂“冬病夏治”屬於中醫預防醫學範疇。

【調節呼吸功能】針肺俞穴， 可增強呼吸功能， 使肺通氣量、肺活量及耗氧量增加， 明顯減低氣道阻力。

肺俞穴是主治肺臟疾患的重要腧穴， 《針灸甲乙經》說："肺氣熱， 呼吸不得臥， 上氣嘔沫， 喘氣相追逐， 胸滿脅膺急， 息難， ……， 肺俞主之"， 《針灸資生經》雲：肺俞治療"喘與哮"。 近人指出， 肺前穴主治肺臟病變， 對改善肺臟功能， 消除肺臟功能失常所產生的理證候， 具有一定功效， 故有解表宣肺、肅降肺氣的作用。 臨床上用於治療咳嗽、哮喘、咳血、肺癆及過敏性鼻炎等病症，

俞穴是臟腑經脈之氣轉輸、輸注之處。 《素問？長刺節論》雲："迫髒刺背， 背俞也"， 說明背俞穴可以治療相應臟腑的病症。 哮喘是肺臟的主要病變， 肺俞穴是肺臟經氣輸注之處， 近迫於肺臟， 與肺有直接內外相應的關係， 能調節肺臟經氣， 故能治療哮喘病。 臨床觀察， 不論針刺、挑刺以及溫灸等方法作用于肺俞穴都能治療哮喘病。 有人認為， 肺俞穴治療喘證， 既可用於風寒束肺、痰濁壅肺、肺失宣降的實喘， 又可用於肺氣不足、肺腎兩虛、肺脾俱虛的虛喘。

由於俞穴與其相應的臟腑有生理上和病理上的密切聯繫， 當臟腑發生病變時， 常在其相應的俞穴出現異常現象， 如壓痛、敏感點、硬結等，

背俞穴適用於治療相應的臟腑病證及有關的組織器官病證， 故肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴， 除善於治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等外。 還可用於治療頸肩疼痛等局部病證利用穴道指壓療法止痰、去除雀斑、蕎麥皮指壓法等內容。