感覺鼻子呼吸不通暢

鼻阻塞是一種常見的疾病， 造成此病的原因有很多種多樣， 我們需要了解發病原因， 從根源來防止鼻阻塞。 鼻頭不順暢應該怎么辦？都有哪些原因？

鼻子不通是鼻炎癥狀， 也是一種病癥， 建議平常要注意保暖， 每日睡覺前用溫水洗腳， 維持人體正常的血液循環系統， 潔面完用惹毛靜敷一敷鼻頭， 推動鼻頭位置的發炎減輕。

輕度鼻塞的人， 能夠 常常沖著沸水水杯， 用熱流熏熏鼻頭， 潮濕鼻孔， 能夠 具有一定的減輕功效。

嚴重鼻塞的人， 最好是每日洗1-2次鼻頭， 用專用型的洗鼻器來實際操作就可以。

有標準的， 能夠 選購一臺蒸氣熏鼻器， 每天花費幾十分鐘時間用熱流熏一熏鼻頭， 對治鼻炎有非常好的功效。

平常， 擤鼻子的情況下要留意幅度， 不必用力過猛導致流血等問題， 也不必亂挖鼻孔， 導致病菌感染

三招處理鼻子不通

1、側睡按摩手法

左邊耳塞往右邊臥， 右邊鼻塞往左邊臥， 用雙指夾鼻按揉兩側迎香穴1～2分鐘， 鼻塞能除。

2、熱敷法

用熱純棉毛巾敷鼻， 或用吹風機沖著鼻腔吹暖風， 吹兩側太陽穴位置、風池穴、大椎穴， 鼻塞能解。

3、鹽水洗鼻法

要應用不含碘的鹽， 鼻塞可適度應用高過0.9%的食鹽水， 鼻干不必應用濃度較高的食鹽水。 是一定要先獨立清洗鼻前庭， 隨后再清洗鼻孔深層次。 立即從一個鼻孔清洗到另一個鼻孔或是立即清洗到鼻孔深層次， 那樣非常容易把鼻前庭的臟東西立即沖到鼻孔深層次。

挑選鹽水洗鼻的專用工具， 洗鼻器不論是簡易的還是繁雜的，