有機黑木耳

現在的生活不是都在提倡有機食品， 所以黑木耳也就有了有機黑木耳。 有機黑木耳它摸上去是柔軟的， 吃上去味道是鮮美的， 看上去色澤是黑亮的， 它不僅僅可以食用， 而且更重要的還是如果長期食用的話， 會讓人們起到養顏美容的效果， 還能起到其它的藥用的功效。 可見有機黑木耳對社會的貢獻有多大。

有機黑木耳和白木耳同樣都是營養豐富的食用菌， 而白木耳沒有毒性， 有機黑木耳有一點小毒， 但是雖說有毒不會影響到它的功效。 一般來說新鮮的黑木耳千萬不要吃， 小心中毒。 等將黑木耳進行加工處理後再食用。

1.木耳中鐵的含量極為豐富， 故常吃木耳能養血駐顏， 令人肌膚紅潤， 容光煥發， 並可防治缺鐵性貧血。

2.木耳含有維生素K， 能維持體內凝血因數的正常水準， 防止出血。

3.木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，

4.它對膽結石、腎結石等內源性異物也有比較顯著的化解功能。

5.它還有幫助消化纖維類物質功能， 對無意中吃下的難以消化的頭髮、穀殼、木渣、沙子、金屬屑等異物有溶解與烊化作用， 因此， 它是礦山、化工和紡織工人不可缺少的保健食品。

6.木耳含有抗腫瘤活性物質， 能增強機體免疫力， 經常食用可防癌抗癌。

有機黑木耳的功效我們做了詳細的介紹。 除此這外， 其實有機黑木耳也還能起到保健的作用， 比如說對於那些長期的處於環境污染下幹活的人， 如果長吃黑木耳的話， 就可以預防他們會產生像咳嗽， 支氣管炎， 肺炎等疾病的發生。