疤痕吃什么恢復快

疤痕是一種比較常見的皮膚問題。 這是因為很多人都受過傷， 而傷口如果比較嚴重的話， 一般都是會留下疤痕的， 如果疤痕體質， 出現疤痕的幾率更是比較大。 當然， 出現疤痕之后除了要及時治療之外， 在飲食方面也是有很多需要注意的地方的。 那么， 疤痕患者吃什么可以快速恢復呢？

首先， 多吃含維生素A豐富的食物。 維生素A能促進上皮細胞的增生， 可調解皮膚汗腺， 消除粉刺。 含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶、動物肝臟等。 其次， 多吃些含維生素B2豐富的食物。 維生素B2能保持人體激素平衡， 對皮膚有保護作用。 含維生素B2豐富的食物有動物內臟、奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

疤痕飲食在疤痕治療過程中起舉足輕重的作用， 在治療的同時一定要積極配合醫囑做好疤痕飲食的調理， 主要來說患者的疤痕飲食一定要清淡， 多吃水果蔬菜類食物， 尤其是海帶可以多吃、常吃， 對疤痕有一定的治療作用。

維生素C為抗體及膠原形成， 組織修補(包括某些氧化還原作用)， 苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝， 鐵、碳水化合物的利用， 脂肪、蛋白質的合成， 維持免疫功能， 羥化與羥色胺， 保持血管的完整，

因此要多吃點堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等， 含有維C、維A的蔬菜水果， 如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等。 疤痕疙瘩飲食對于有異常反應的食物是堅決要忌口的。