兒童睡覺磨牙原因及治療

兒童睡覺磨牙是一種十分常見的現象， 有的是因換牙時牙齦發癢而輕度磨牙， 是正常現象;有的卻是因某些疾病或不良生活習慣引起， 需要找到原因， 對症治療， 否則會影響兒童身心健康成長。

由寄生蟲引起

蛔蟲是最容易寄生在兒童腸道裡的寄生蟲， 它在小腸內掠奪各種營養物質， 分泌毒素、上下亂竄、極不安分， 刺激腸管使蠕動加快， 引起消化不良、肚臍周圍隱痛。 這樣會使兒童在睡眠中神經系統仍處於興奮狀態， 從而引起磨牙。

蟯蟲病在3歲以下的寶貝中比較常見， 每當夜間兒童睡覺後， 蟯蟲就會爬到兒童的肛門口產卵，

Tips：如果發現發生了寄生蟲， 一定要及時驅蟲， 在醫生的指導下服用驅蟲藥。

由大腦過分興奮引起

比如， 兒童白天情緒悸動、過度疲勞等， 也能引起夜間磨牙。

Tips：在孩子活動量較大時， 父母要記得讓孩子及時休息， 不要玩得太累了。

由不良飲食習慣引起

有的孩子不愛吃早餐， 晚餐卻吃得很多， 這樣極易引起消化功能紊亂， 因為晚餐吃得多， 睡覺時兒童的胃腸道內積存有大量食物， 胃腸道不得不加班工作。 胃腸工作時， 會引起面部咀嚼的自發性收縮， 導致牙齒來回磨動。

Tips：及時糾正孩子的不良飲食習慣， 臨睡前不要給孩子吃不易消化的食物， 以免食物在腸胃道內刺激寶貝的相應部位，

由精神刺激引起

兒童睡前如果受到呵斥、打罵、驚嚇等， 很容易造成焦慮、壓抑、煩躁不安、過度緊張等不良情緒， 導致夜間發生磨牙現象。

Tips：父母要給孩子創造寬鬆、舒適的成長環境， 不要當著他互相爭吵， 不要給孩子太多的學習壓力， 不要給孩子看有恐怖色彩的電視節目。