水果與老年疾病

水果是公認的健康食品， 對於女性、病人及老年人更是宣導多吃水果， 但對患有老年疾病的老年朋友們來說， 在水果的選擇方面就需要注意很多方面了， 下面就為您總結各類疾病在食用水果時要注意的地方。

有心臟病及水腫以及患有糖尿病的老年人， 不但要少吃糖， 還要少吃含糖量較多的梨、蘋果、香蕉。

糖尿病患者宜吃南瓜、西瓜、冬瓜、菠菜、楊梅、櫻桃、梨;

高血壓患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香蕉;

冠心病患者宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子， 但不宜吃水量較多的西瓜、椰子等， 以免增加心臟的負擔及加重水腫;

中風患者宜吃山楂、西瓜;

胃潰瘍患者宜吃青綠香蕉， 這能促進潰瘍癒合， 防止胃酸侵蝕胃壁， 但黃熟的香蕉無此功效， 也不宜吃李子、山楂、檸檬等含有機酸較多的水果;

有腸道疾病的患者宜吃荔枝、紅果、石榴、蘋果、柿餅， 忌食生棗;

肝炎患者宜吃橘子和鮮棗等含維生素C較多的水果，

肺氣腫咳喘患者宜吃枇杷， 有降氣化痰、清肺和胃的功能; 哮喘病患者宜吃梨、荔枝;

貧血、低血壓患者宜吃梨、草莓;

經常大便乾燥的老年人， 可多吃桃子、香蕉、橘子、西瓜等， 但要少吃柿子， 因為柿子含大量柿膠， 吃多了會加重便秘;

中醫的角度來看， 水果也分類型， 對於有器官疾病的老年人來說就要注意水果的涼熱性， 不同的老年疾病可以選用適合的水果來幫助改善， 老年朋友們可以通過健康的飲食來改善自己的身體。