每顆牙齒對應經絡圖

別再認為牙只有咬合食材。 實際上口腔是任督二脈交易會之處， 牙也反映了骨骼、腸胃、全身的身心健康。 老一輩的常勸誡我們防患于未然， 只不過是， 之前可能僅僅怕吃到不干凈的食材， 但如今牙醫師會對你說， 那是由于口腔內的病菌會影響全身。

牙齦腫脹、流血：綠豆、黃瓜、甜瓜、萵筍、水梨等來清熱解毒。

上牙痛：多屬肝膽經的問題， 可吃綠豆清熱解毒消胃熱。

下牙痛：下排牙屬小腸經， 能夠 多吃蘋果來清大腸火。

左右牙都痛：可能是脾經出問題， 可吃些桑葚子、獼猴桃， 清脾經虛火。

健齒干果：甜杏仁、核桃仁、花生仁、杏仁、板栗、榛果。

口腔內僅是綠膿桿菌就會有700多種多樣， 是全身最多種多樣病菌的地區；并且別小瞧這種病菌， 她們不總是在口腔內作祟， 導致蛀牙、牙周病、口臭， 這種病菌還會繼續順著超微粒血管， 順著呼吸系統、消化系統， 在你全身各部搗亂，

引起心血管疾病、中風、糖尿病、頭部膿瘍、呼吸系統感染、胃潰瘍等。 臨床流行病學乃至剛開始猜疑， 很多肥胖癥、骨質疏松， 也都是有可能是這種牙菌斑席卷所導致。

再對你說一些令人震驚的數據信息：健康的牙齒， 光牙齦溝就大約103個病菌， 牙表層約有109個， 而假如給你牙周病， 那就需要小心了， 你一顆牙上就會有1011個病菌。 但是這種病菌并并不是難能可貴。 剛剛出生的小baby嘴中并沒有病菌， 但是當她們用“哇！”一聲宏亮的哭泣聲宣布她們的來臨人世間， 觸碰了氣體， 也讓病菌進來到口腔。

僅僅， 這種病菌并并不是我們所擔心的綠膿桿菌。 當這種病菌在口腔內持續沉積產生牙菌斑， 隨后持續變厚， 最底層就出現無氧運動情況， 才讓綠膿桿菌強健、生長發育， 從而引起口腔內的炎癥狀況。 這是為什么我們一直注重刷牙。 我們全靠反射性的刷牙姿勢來減少病菌的總數， 防止構建無氧運動情況。

齒為骨閑暇、腎閑暇；齦為胃之絡

就連在中醫基礎理論中， 口腔也是身體健康的關鍵核心區。

它是任督二脈交易會之處， 也是五臟六腑所全線貫通之處， 中醫學覺得， 從牙也可以體現全身身體狀況。 任督二脈經過嘴巴抵上頜牙齦后才來相接。 五臟六腑的元精， 經過經脈運作輸布牙齦。 牙、牙齦強壯是否， 也體現了五臟六腑元精是不是充足。

實際上， 牙在中醫診斷里是一項重要環節。 中醫學的望診法中， 除開看眼睛、嘴巴、面色等， 也有一種就稱之為牙齦望診法。 很詫異吧， 牙有什么好看的？牙都看可詳盡了。 腎踝關節骨折相關， 牙也是骨質增生， 又恰好是骨骼的外現表徵， 因此 牙與骨骼的轉變都和腎臟功能相映襯。

此外， 牙齦也是中醫學望診的根據之一。 依中醫學的叫法， 齦為胃之絡， 下排牙、牙齦坐落于足陽明胃經的循行線路，

下排牙、牙齦則手中陽明小腸經的線路中；從牙齦的轉變， 能夠 自我檢測胃腸是不是身心健康。

每粒牙都是有相對性應的經脈

趣味的是， 古代中國一些古醫書中乃至記述了每粒牙， 從牙齒、臼齒、小槽牙到大槽牙， 都都有相對性應的五臟六腑經脈關聯。 國外科學研究則發覺， 左右八顆牙齒應屬脾經、膀胱經。 根據不一樣患者的情況， 配搭別的的確診方式 ， 再做全方位評定、開展疾病防治與醫治。

假如感覺要記牢哪顆牙是由哪一條經脈執掌， 太繁雜了， 一些簡易的外現病癥也可以略微分辨你人體出了哪些問題。

很多父母擔憂小孩子兒童乳牙較為晚長， 或者兒童乳牙沒了以后， 新牙一拖再拖長不出來，

除開請西醫方面查驗外， 陳威達也說， 在中醫學來看， 這多屬先天性資源稟賦不夠、體弱多病， 乃至腎精不足導致， 能夠 多吃些灰黑色食物， 如板栗、黑豆、黑芝麻粉、木耳、烏骨雞等補腎壯陽， 來多方面輔助改進。

此外， 七～八成的成人有牙周病， 僅僅輕和重水平不一樣。 典型癥狀是牙齦腫脹、流血， 除開西醫方面口腔治療牙周病的病菌感染外， 大家也能用飲食療法輔助功效。 中醫學覺得它是歸屬于胃熱上沖， 可吃些清胃火的食材， 尤其是偏冷的蔬菜水果， 比如黃瓜、萵筍、綠豆、甜瓜、水梨等來清熱解毒。

假如再加熱疼的病癥， 還能夠服食清胃散以清胃祛火。 陳威達也提及， 如果是上牙痛， 多屬肝膽經的問題， 可吃些綠豆清熱解毒消胃熱；倘若下牙痛， 由于下排牙屬小腸經，能夠 多吃蘋果來清大腸火；如果左右牙都酸痛微疼，就可能是脾經出了問題，這時候可吃些獼猴桃、桑葚子來清脾經虛火。

中老年常出現的牙齒酸軟問題，有時候是因牙齦委縮，牙基石不穩，這大多數是歸屬于脾腎氣不足，以至齒失營養成分，才會酸痛乏力。除開牙科醫生醫治外，中醫學也建議，一方面可服食青娥丸補腎壯陽健齒，也可每日咬干的果干，如甜杏仁、核桃仁、松籽、花生仁、南瓜籽、杏仁、板栗、榛果等，除可加強牙，又不損牙，這種都屬補腎壯陽食品，合乎中醫補腎健齒的基礎理論。

也有一招古代中國相傳已久的叩齒法，也是同樣大道理。作法是每日早中晚各空口叩咬數十次，先左右叩咬后槽牙，再叩牙齒；三餐餐后若能左右叩齒36次，也可以健腎健脾胃，促進消化。

實際上，若從西醫方面的視角看來，少食多餐好像也是有一樣的功效。每一次咬合超出30下，讓牙多觸碰，意謂對牙施力，在上、下巴骨骼表層生產制造骨骼的造骨骼細胞能積極主動汲取營養物質，促進骨骼生產制造功效足以舒經地開展；試驗也確認了“越發咬合，牙與顎骨越能死死地融合，讓牙越來越更強勁有力”的基礎理論。

牙由三叉神經操縱，并且口腔的部位非常貼近脊髓，咬合、咽下的情況下，大腦皮層區的血液循環系統量會提升，也可以活性腦神經元細胞。因而激勵老年人叩牙，乃至多旋轉嘴巴，舌頭上有很多穴位，多一點刺激性對身心健康也是有協助。當閉口粉刺翻轉嘴巴時，能刺激性唾沫代謝，將這種代謝的唾沫再吞掉，也是古時候流傳護腎的另一個小撇步。

別再把牙只當做咬合食材的專用工具。無論中西醫結合都愿意，照顧好你的牙、口腔，也就是在照料你的全身身心健康。

由于下排牙屬小腸經，能夠 多吃蘋果來清大腸火；如果左右牙都酸痛微疼，就可能是脾經出了問題，這時候可吃些獼猴桃、桑葚子來清脾經虛火。

中老年常出現的牙齒酸軟問題，有時候是因牙齦委縮，牙基石不穩，這大多數是歸屬于脾腎氣不足，以至齒失營養成分，才會酸痛乏力。除開牙科醫生醫治外，中醫學也建議，一方面可服食青娥丸補腎壯陽健齒，也可每日咬干的果干，如甜杏仁、核桃仁、松籽、花生仁、南瓜籽、杏仁、板栗、榛果等，除可加強牙，又不損牙，這種都屬補腎壯陽食品，合乎中醫補腎健齒的基礎理論。

也有一招古代中國相傳已久的叩齒法，也是同樣大道理。作法是每日早中晚各空口叩咬數十次，先左右叩咬后槽牙，再叩牙齒；三餐餐后若能左右叩齒36次，也可以健腎健脾胃，促進消化。

實際上，若從西醫方面的視角看來，少食多餐好像也是有一樣的功效。每一次咬合超出30下，讓牙多觸碰，意謂對牙施力，在上、下巴骨骼表層生產制造骨骼的造骨骼細胞能積極主動汲取營養物質，促進骨骼生產制造功效足以舒經地開展；試驗也確認了“越發咬合，牙與顎骨越能死死地融合，讓牙越來越更強勁有力”的基礎理論。

牙由三叉神經操縱，并且口腔的部位非常貼近脊髓，咬合、咽下的情況下，大腦皮層區的血液循環系統量會提升，也可以活性腦神經元細胞。因而激勵老年人叩牙，乃至多旋轉嘴巴，舌頭上有很多穴位，多一點刺激性對身心健康也是有協助。當閉口粉刺翻轉嘴巴時，能刺激性唾沫代謝，將這種代謝的唾沫再吞掉，也是古時候流傳護腎的另一個小撇步。

別再把牙只當做咬合食材的專用工具。無論中西醫結合都愿意，照顧好你的牙、口腔，也就是在照料你的全身身心健康。