床頭哪些東西不該放
為了改善居室環境， 讓生活更加便利， 大多數人會借助一些商品， 殊不知， 這可能會花錢買污染， 甚至會在不知不覺中對你的身體造成了致命傷害。
這些東西別放床頭
1、靠枕
有人喜歡把靠枕放在床頭， 睡覺時堆在一旁， 這樣對頸椎及睡眠都有影響。 首先， 最適宜的枕頭高度是10～12釐米， 而靠枕、枕頭堆在一起會增加其高度；其次， 靠枕會藏匿一些病原微生物、蟎蟲、灰塵， 被吸入口鼻容易誘發支氣管問題；最後， 雜物繁多的床還會給人心理造成壓力， 同時佔用空間， 讓人睡得不自在。
2、鬧鐘
經常被床頭鬧鐘驚醒會導致慢性壓力， 使人出現血壓高、睡眠品質下降和壓抑等問題。 鬧鐘最好與床保持1.8米或放在更遠的地方。
3、綠植
綠色植物能夠淨化空氣， 增加含氧量， 舒緩緊張情緒， 但夜間綠色植物的呼吸作用會吸入氧氣， 放出二氧化碳， 容易使人長時間處於缺氧環境中，
4、收音機等小電器
任何電器都應該遠離床鋪， 有些電器雖然體積小， 但是輻射量卻不可小視， 比如收音機、手機充電器、小型滅蚊燈等。 如果確實需要， 最好將其放在遠離床鋪的牆角。 插線板至少要離床頭2米遠， 否則通電時輻射會變大， 影響健康。
5、毛絨玩具
毛絨玩具表面極易隱藏灰塵、細菌和甲醛， 還有一些“三無”毛絨玩具是用有害化學纖維填充的， 容易使人流淚、起紅斑， 甚至引起呼吸道和皮膚感染。 臥室裡不要擺放任何毛絨玩具，
床頭放個橘子好處多
橘子具有的芳香味， 可以化濕、醒脾、避穢、開竅， 同時， 芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神， 把橘子放在床頭， 有利於睡眠。 而橘子柔和的色彩， 會給人溫暖的感覺， 因此， 可以說橘子是室內的“巧擺設”。
在房間裡， 怎樣才能讓一個小小的橘子芳香四溢呢？專家告訴我們一個小竅門， 把橘子皮放在暖氣上， 熱量將有助於芳香味的揮發。
床頭放洋蔥的好處
洋蔥和生薑的氣味有安神的作用， 使大腦皮層受到抑制， 聞著這些氣味能幫助入睡。
其實這個方法是非常的方便操作的， 就是首拿適量的洋蔥， 然後再將您拿的洋蔥清洗乾淨以後， 在將您的洋蔥搗爛， 放在一個小瓶子裡面，
也可以將15克左右的生薑切碎， 用紗布包裹置於枕邊， 聞其芳香氣味， 便可安然入睡。 這兩種方法一般在使用10天至1個月後睡眠就會明顯改善。
也可用洋蔥自製“助眠飲料”：取洋蔥100克切片， 浸泡在600毫升燒酒中， 1星期後取出。 每天睡前半小時， 用10毫升洋蔥酒， 90毫升牛奶， 1個雞蛋， 半個蘋果榨汁， 一起調勻後飲用。
