如何護理腹瀉寶寶
目錄
第一章：寶寶拉肚子了 媽媽該怎麼護理
第二章：寶寶腹瀉的6種可能
第三章：寶寶4種腹瀉類型的食療方
編者按：許多媽媽們都有一些困擾， 在面對寶寶腹瀉時不知道如何護理， 寶寶的腹瀉種類有很多， 必須找清腹瀉原因才能更好的護理寶寶。 那麼， 如何護理腹瀉寶寶?治療腹瀉食療方有哪些?
寶寶拉肚子了 媽媽該怎麼護理
1、要及時補水
寶寶拉肚子了， 媽媽要多給寶寶補充足夠的水分， 多給寶寶喝涼白開水或是胡蘿蔔水， 原則是少量多次。 如果寶寶沒有嘔吐， 媽媽可以繼續給寶寶喂母乳或配方奶。
2、不要喝果汁、吃止瀉藥
寶寶拉肚子時不要給寶寶喝有甜味的飲料， 如可樂、糖水以及沒有稀釋的果汁。 因為這些飲料都含有糖， 而糖會加重寶寶拉肚子的狀況。 也不要擅自給寶寶服用止瀉藥， 要根據醫生的處方用藥。
3、要吃合適的食物
對於已經開始添加輔食的寶寶， 醫生都建議在寶寶拉肚子時繼續吃這些食物， 但量可以少點。 寶寶拉肚子後， 家長通常會比較擔心寶寶的飲食， 但是， 專家認為任何由複合碳水化合物構成的食物， 比如米飯、麵包、嬰兒谷類食品以及瘦肉、水果和蔬菜， 都是可以吃的。 如果寶寶暫時沒有胃口不願意吃東西， 也不用擔心。 只要保證寶寶多喝水， 腹瀉症狀好了他的食欲就會恢復的。
4、要多安撫寶寶
寶寶拉肚子時通常會感到不舒服， 儘量多抱抱他， 陪他玩玩具。 要加強護理， 每次大便後都要用溫水給寶寶洗屁股， 保持乾燥， 避免產生紅屁股。
寶寶還不滿3個月，
寶寶腹瀉的6種可能
腹瀉可能1：生理性腹瀉
生下沒幾天就開始腹瀉， 每天大便薄薄的， 呈黃色或黃綠色， 少則2-3次， 多則4-5次， 時間長達幾個月， 甚至半年。 但寶寶長得很好， 也不見瘦。 這種症狀在醫學上稱“嬰兒生理性腹瀉”， 多見於6個月以下純母乳餵養的寶寶。
預防
媽媽要少吃蝦蟹類食物及各種生冷食物。
護理
如果不能及時給寶寶換尿布和清洗臀部， 還可能引起紅臀， 甚至局部感染， 因此， 尿布只要濕了就得換同， 每次給寶寶換尿布時， 還應先清洗臀部， 必要是抹護臀霜， 以保護局部皮膚。 >>跟夏日紅屁屁say goodbye
隨著年齡的增長， 嬰兒生理性腹瀉會不治自愈， 因此不必用藥。
腹瀉可能2：餵養不當
過早過多地以粥類與粉糊餵養小兒， 碳水化合物過多能引起發酵， 產生消化紊亂。 未按時添加輔助食品， 於斷奶前突然增加食物改變食物成分， 因不能適應而產生消化紊亂發生腹瀉。
預防
1、4個月以上寶寶， 可從少量米粉開始， 逐漸添加輔食， 從2勺開始， 直到寶寶腸胃適應， 大便正常， 才可逐漸加量。
2、添加的輔食品種一種一種加， 適應一種後， 再加另外一種。
3、肉食類食物不可一次食用過多， 以免造成嬰幼兒胃腸道負擔過重， 以致食物在胃腸內消化吸收障礙而出現腹瀉。
護理
腹瀉時暫時停止輔食添加，腹瀉好轉後再逐漸添加。
看護人要瞭解寶寶的食用量，不可一次性喂寶寶太多食物，尤其是肉食。
腹瀉可能3：乳糖不耐受
乳製品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素就無法消化乳糖。有些寶寶斷奶後，不再吃奶和乳製品，由於長期“廢用”，乳糖酶活性便隨年齡的增長而逐漸減少，最終成為乳糖酶缺乏。或者由於寶寶腹瀉，損傷了腸粘膜細胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，這就是平時所說的“繼發性乳糖不耐受”。如果飲用乳類便可產生腹瀉、腹脹等症狀，總稱為乳糖不耐症。
另外，還有先天性乳糖不耐受，是指從嬰兒出生即無乳糖酶。無論飲用母乳、牛乳均可導致明顯的腹瀉。
預防
1、配合穀物同吃
乳糖不耐受的寶寶空腹喝奶會有較重症狀，但和其它食物同時吃，乳糖濃度可能在特定環境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些餅乾、麵包會減少排氣和不舒服感覺。
2、少量多次
即使乳糖酶缺乏的寶寶，也可耐受少量乳類(30-50毫升)，不會出現不耐受的症狀。所以，媽媽給寶寶哺乳，也可採取少量多次食用的方法，一次食用量不超過50毫升為宜。每天多喝幾次，仍可達到建議的奶量。而且久而久之，寶寶腸道中的乳糖酶也會逐漸增多(醫學上稱為“酶的誘導作用”)，寶寶即可減輕乳糖不耐受的反應，或避免乳糖不耐受症狀的出現。
3. 喝優酪乳
優酪乳是加入一定量的乳酸桿菌經發酵後生成的，發酵過程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白質和脂肪也分解成為小的組分，使其更易消化吸收，所以喝優酪乳可避免不適症狀的發生。
護理
因乳糖不耐受而引起的腹瀉，一般不嚴重，只要不再吃乳製品，一天后就可好轉。
先天性的可選用特製的無乳糖配方奶粉。
腹瀉可能4：秋季腹瀉
寶寶秋季發生的腹瀉，一般為輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峰。輪狀病毒在乾燥、寒冷季節容易爆發。由於6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。
預防
1、不要帶寶寶到人多的公共場所去，避免接觸患腹瀉的孩子。
2、寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的傢俱，都要勤用清水沖洗;吃東西前一定要洗手。
3、喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要用肥皂及流動的水洗手。
4、冷熱要適度，預防感冒，使寶寶能夠抵禦輪狀病毒的侵襲。
5、不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。
6、口服輪狀病毒疫苗。
護理
1、最重要的是保證液體的攝入，如果寶寶沒有嘔吐，爸媽要耐心地頻頻喂口服補液，就象靜脈點滴那樣，一點一點地喂。只要把住脫水這一關，寶寶病情就不會加重。
2、治療秋季腹瀉，抗菌素是無效的，相反，還可能造成小兒腸道正常菌群失調，加重腹瀉症狀。
3.可繼續進食和母乳餵養，6個月以內人工餵養的寶寶用米湯稀釋牛乳，2-3天后改為正常飲食;6個月以上寶寶可食用粥、麵條或軟飯，加些蔬菜，還可以吃新鮮水果、果汁以補充鉀。總之要鼓勵進食，喂營養豐富、容易消化的食物，直至腹瀉停止後2周。
4、處於輔食添加期的寶寶，可暫時停部分輔食，如肉、蛋等，待腹瀉減輕再開始食用。停輔食時間不要超過3天。保證寶寶所需熱量和營養同樣重要。
5、體溫超過38℃，使用退熱藥，要按藥物的說明書服用，注意服用量及時間間隔。
輪狀病毒腹瀉是自限性的，病程一般5-10天，多數患兒如果護理得當，愈後不會有問題。如果不伴有嘔吐等嚴重症狀，在家治療也可以。
腹瀉可能5：細菌性痢疾
當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發病率就會提高。通常表現為，寶寶在腹痛的同時，還會發燒達39℃甚至更高，大便次數增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發性腹痛，肚子裡“咕嚕”聲增多。由於腹瀉次數多，體內電解質失調，寶寶脫水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。
預防
1、洗手很重要
做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手;不要留過長的指甲，不要直接戴著戒指或手錶洗手。
2、飯菜要儘量現做現吃
避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富，剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜，細菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質，食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。
3、高溫消毒
寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然後用流水將泡沫完全沖淨後，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水，就會成為細菌繁殖的溫床，一定要擦乾徹底殺滅細菌。
護理
1、不要因寶寶腹瀉就不讓他吃東西，而是要給寶寶吃易消化的軟食，如麵條湯、米粥等。
2、讓寶寶多喝水或口服補液鹽，補充體內丟失的水分和電解質，失水厲害的要進行輸液治療。
腹瀉可能6：腹部受涼
有些寶寶睡覺時，會踢被子，或者白天玩鬧時，腹部露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內通過加快，這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收，還可造成排便次數的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現了腹瀉。
預防
1、不要給寶寶穿“露臍裝”，內衣不可過小，最好上衣能塞入褲子內，保證肚子不會受涼。
2、平時讓寶寶穿著睡衣入睡。
3、半夜醒來時看看寶寶是否蓋好被子。
護理
保持腹部溫暖，可多穿一件衣服，或用熱水袋壓在腹部。
寶寶4種腹瀉類型的食療方
一、傷食型腹瀉食療方
症狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於腹瀉伴有消化不良的寶寶。
食療方：
蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。
若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。
二、風寒型腹瀉食療方
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見於腹瀉的早期。
食療方：
薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、濕熱型腹瀉食療方
症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。
食療方：
烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只幹紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
四、脾虛型腹瀉食療方
症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。
食療方：
胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
總結：長時間腹瀉能夠影響寶寶們的發育，因此，在面對寶寶腹瀉問題上刻不容緩，及時發現及時治療。那麼，以上小編為您盤點的治療寶寶腹瀉方法來嘗試下吧。
護理
腹瀉時暫時停止輔食添加，腹瀉好轉後再逐漸添加。
看護人要瞭解寶寶的食用量，不可一次性喂寶寶太多食物，尤其是肉食。
腹瀉可能3：乳糖不耐受
乳製品中的糖類主要是乳糖，其消化是靠乳糖消化酵素，缺少這種酵素就無法消化乳糖。有些寶寶斷奶後，不再吃奶和乳製品，由於長期“廢用”，乳糖酶活性便隨年齡的增長而逐漸減少，最終成為乳糖酶缺乏。或者由於寶寶腹瀉，損傷了腸粘膜細胞，使之分泌乳糖酶的能力下降，這就是平時所說的“繼發性乳糖不耐受”。如果飲用乳類便可產生腹瀉、腹脹等症狀，總稱為乳糖不耐症。
另外，還有先天性乳糖不耐受，是指從嬰兒出生即無乳糖酶。無論飲用母乳、牛乳均可導致明顯的腹瀉。
預防
1、配合穀物同吃
乳糖不耐受的寶寶空腹喝奶會有較重症狀，但和其它食物同時吃，乳糖濃度可能在特定環境中得到“稀釋”。胃腸中的乳糜作用可提高乳糖吸收率。如喝奶前吃些餅乾、麵包會減少排氣和不舒服感覺。
2、少量多次
即使乳糖酶缺乏的寶寶，也可耐受少量乳類(30-50毫升)，不會出現不耐受的症狀。所以，媽媽給寶寶哺乳，也可採取少量多次食用的方法，一次食用量不超過50毫升為宜。每天多喝幾次，仍可達到建議的奶量。而且久而久之，寶寶腸道中的乳糖酶也會逐漸增多(醫學上稱為“酶的誘導作用”)，寶寶即可減輕乳糖不耐受的反應，或避免乳糖不耐受症狀的出現。
3. 喝優酪乳
優酪乳是加入一定量的乳酸桿菌經發酵後生成的，發酵過程使得原奶中20%-30%的乳糖分解，蛋白質和脂肪也分解成為小的組分，使其更易消化吸收，所以喝優酪乳可避免不適症狀的發生。
護理
因乳糖不耐受而引起的腹瀉，一般不嚴重，只要不再吃乳製品，一天后就可好轉。
先天性的可選用特製的無乳糖配方奶粉。
腹瀉可能4：秋季腹瀉
寶寶秋季發生的腹瀉，一般為輪狀病毒引起，每年10月份到次年2月份是輪狀病毒腹瀉發病高峰。輪狀病毒在乾燥、寒冷季節容易爆發。由於6個月-2歲的嬰幼兒局部免疫力和腸道消化系統發育未完全成熟，容易感染輪狀病毒而發生腹瀉。
預防
1、不要帶寶寶到人多的公共場所去，避免接觸患腹瀉的孩子。
2、寶寶使用的玩具、能夠觸摸到的傢俱，都要勤用清水沖洗;吃東西前一定要洗手。
3、喂寶寶吃奶或吃飯前，一定要用肥皂及流動的水洗手。
4、冷熱要適度，預防感冒，使寶寶能夠抵禦輪狀病毒的侵襲。
5、不要讓寶寶接觸有感染病毒可能的東西。
6、口服輪狀病毒疫苗。
護理
1、最重要的是保證液體的攝入，如果寶寶沒有嘔吐，爸媽要耐心地頻頻喂口服補液，就象靜脈點滴那樣，一點一點地喂。只要把住脫水這一關，寶寶病情就不會加重。
2、治療秋季腹瀉，抗菌素是無效的，相反，還可能造成小兒腸道正常菌群失調，加重腹瀉症狀。
3.可繼續進食和母乳餵養，6個月以內人工餵養的寶寶用米湯稀釋牛乳，2-3天后改為正常飲食;6個月以上寶寶可食用粥、麵條或軟飯，加些蔬菜，還可以吃新鮮水果、果汁以補充鉀。總之要鼓勵進食，喂營養豐富、容易消化的食物，直至腹瀉停止後2周。
4、處於輔食添加期的寶寶，可暫時停部分輔食，如肉、蛋等，待腹瀉減輕再開始食用。停輔食時間不要超過3天。保證寶寶所需熱量和營養同樣重要。
5、體溫超過38℃，使用退熱藥，要按藥物的說明書服用，注意服用量及時間間隔。
輪狀病毒腹瀉是自限性的，病程一般5-10天，多數患兒如果護理得當，愈後不會有問題。如果不伴有嘔吐等嚴重症狀，在家治療也可以。
腹瀉可能5：細菌性痢疾
當各種細菌興風作浪時，細菌性痢疾發病率就會提高。通常表現為，寶寶在腹痛的同時，還會發燒達39℃甚至更高，大便次數增多，呈膿血便，腹瀉前常有陣發性腹痛，肚子裡“咕嚕”聲增多。由於腹瀉次數多，體內電解質失調，寶寶脫水嚴重，皮膚彈性差，全身無力。
預防
1、洗手很重要
做飯前應該先洗手;在接觸肉和蛋類後也應該馬上洗手;不要留過長的指甲，不要直接戴著戒指或手錶洗手。
2、飯菜要儘量現做現吃
避免吃剩飯剩菜。新鮮的飯菜營養豐富，剩飯菜在營養價值上已經是大打折扣。而且越是營養豐富的飯菜，細菌越是容易繁殖，如果加熱不夠，就容易引起食物中毒。媽媽不要試圖用鼻子和眼睛來判斷食物是否變質，食物是否受到細菌的污染僅憑顏色和氣味是很難判斷出來的。所以即使只有一點“擔心”、“奇怪”的感覺都要下決心把它扔掉。
3、高溫消毒
寶寶的奶瓶、碗、勺等餐具先用專用洗滌劑仔細地清洗，然後用流水將泡沫完全沖淨後，煮沸或用專用的消毒鍋、微波爐等進行消毒。最後還要仔細擦乾。如果還留有水，就會成為細菌繁殖的溫床，一定要擦乾徹底殺滅細菌。
護理
1、不要因寶寶腹瀉就不讓他吃東西，而是要給寶寶吃易消化的軟食，如麵條湯、米粥等。
2、讓寶寶多喝水或口服補液鹽，補充體內丟失的水分和電解質，失水厲害的要進行輸液治療。
腹瀉可能6：腹部受涼
有些寶寶睡覺時，會踢被子，或者白天玩鬧時，腹部露在外面，這樣就很容易使腹部受涼。一旦腹部著涼，就會使腸管平滑肌受刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，正在進行著消化和吸收的食物在腸內通過加快，這不僅影響營養物質在體內的消化和吸收，還可造成排便次數的增多，且大便常呈稀爛狀，因而出現了腹瀉。
預防
1、不要給寶寶穿“露臍裝”，內衣不可過小，最好上衣能塞入褲子內，保證肚子不會受涼。
2、平時讓寶寶穿著睡衣入睡。
3、半夜醒來時看看寶寶是否蓋好被子。
護理
保持腹部溫暖，可多穿一件衣服，或用熱水袋壓在腹部。
寶寶4種腹瀉類型的食療方
一、傷食型腹瀉食療方
症狀：寶寶有腹脹、腹痛，腹瀉前哭鬧不安的表現，大便酸臭且有不消化奶塊，食欲減退伴有口臭。此型多見於腹瀉伴有消化不良的寶寶。
食療方：
蘋果湯：取蘋果一隻洗淨，連皮切碎，加250毫升水，加食鹽少許，煎湯代茶飲。
若寶寶超過1歲，可以吃蘋果泥。
焦山楂麥芽飲：取山楂30克，炒麥芽30克，紅糖15克。先用小火將山楂及麥芽炒至略焦，離火，加少許酒攪拌，再置火爐上炒至幹，然後加200毫升水，煎煮15分鐘，去渣後加入紅糖再熬至沸，待溫後分幾次服用。
二、風寒型腹瀉食療方
症狀：寶寶大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。此型多見於腹瀉的早期。
食療方：
薑茶飲：取生薑10克，茶葉3克，加水煮沸後加少許紅糖，代茶飲。
糯米蒼白術粥：取糯米30克，白術12克，蒼術6克。先將糯米略炒一下;白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
三、濕熱型腹瀉食療方
症狀：大便呈蛋花湯樣，伴有少許黏液，發熱伴舌苔厚膩。腹瀉以此型最多見。
食療方：
烏梅葛根湯：取烏梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸後改小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分次飲用。
陳皮紅棗湯：鐵鍋內放12只幹紅棗，炒成微焦，取洗淨的陳皮(曬乾的橘皮)10克，加入紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。
四、脾虛型腹瀉食療方
症狀：腹瀉久瀉不愈，寶寶面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。多見於腹瀉後期不愈的寶寶。
食療方：
胡蘿蔔湯：取新鮮胡蘿蔔250克，洗淨，連皮切成小塊，放入鍋中加水煮熟後，喝湯、吃胡蘿蔔。
扁豆薏米仁山藥粥：取扁豆50克，山藥60克，薏米仁30克，粳米50克。將扁豆炒熟，與薏米仁、山藥、粳米、少許鹽同煮成粥食用。
菱粉粥：取粳米50克，加水煨粥，待粳米熟時，調入菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。
總結：長時間腹瀉能夠影響寶寶們的發育，因此，在面對寶寶腹瀉問題上刻不容緩，及時發現及時治療。那麼，以上小編為您盤點的治療寶寶腹瀉方法來嘗試下吧。
