​控制高血壓刻不容緩

長期高血壓會引發多種疾病， 合理的降壓能減少腦淤血、心衰、的疾病的風險， 早降壓益處多， 晚降壓患病幾率大。 堅持治療， 定期複診能最大限度的減少併發症的可能， 是生活品質提高。 如果已經被確診為該病， 並且一時間不清楚病因， 可以按醫囑從小劑量開始服藥， 每天不間斷測量， 通常按醫囑服藥後一個月以內就會見效， 老人、耐受性不好的患者時間上會有所延長。 血管擴張藥物加利尿劑是治療這種症狀的黃金搭檔， 可應用於發病的初始和維持階段。

作為最普遍的常見病， 許多人對高血壓並不以為然， 既沒症狀， 也沒不適， 高血壓可直接導致動脈粥樣硬化， 繼而引發腎病、冠心病、腦卒中、視網膜出血、主動脈夾層以及左心室肥厚， 危及多個靶器官。 令人擔憂的是， 而今許多中青年因精神過於緊張、過於勞累， 導致血壓一到工作日就飆升，

臨床上稱此為精神應激性高血壓。 一個人長期高度緊張， 交感神經處於亢奮狀態， 就會導致神經內分泌功能紊亂， 腎上腺素大量分泌， 使血管收縮、血壓飆升。 由此看來， 對自己血壓的良好監測， 方可實現預防疾病， 盡最大可能降低心、腦、腎乃至血管的損害程度。

在我國南方人群中， 每天平均鈉鹽攝入量是10克， 北方人群則是15克， 這均大大超出世界衛生組織規定的每天6克。 假如每天鈉鹽攝入量降到9克， 高血壓人群也會大幅減少， 每天的鈉鹽攝入如能嚴格控制， 血壓也就會控制住。

統計表明， 我國至少約有兩億以上人高血壓人群， 相對於每六個人中就會有一名高血壓患者， 有近四成的人根本不知道自己患有該病， 該病危害不容小覷，

科學控制好血壓， 受益終身。 該症狀固然與遺傳有關， 但飲食等生活規律有尤為重要， 例如每日食用鹽的攝入量如不加以控制， 單純靠藥物症狀則難以控制。